脾虚眼袋大 肾虚眼圈黑 中医饮食来调理

看眼袋测疾病隐患，脾虚还是肾虚。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系。眼袋的不同反映不同的疾病隐患。中医认为，脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。1、眼袋变大=脾虚2、眼袋变黑、出现黑眼圈=肾虚一、眼袋大是脾虚脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。二、眼袋黑是肾虚中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了。三、健脾去除眼袋的方法进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。四、补肾去除眼袋黑的方法去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气的方法为主，可以选择丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等中药材来代替茶饮，不仅可以补肾，还能养身体，去除各种疾病。另外，有黑眼圈的人还可以进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼部周围进行轻轻的按摩，每天只要数次就可以了，可以促进局部血液循环和新陈代谢，让黑眼圈慢慢散去，注意用力不可过大。五、中医提醒无论是肾虚还是脾虚导致出现眼袋或黑眼圈，都要注意饮食营养，补充优质蛋白和富含维生素的食物，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等等。另外，要想去除眼袋和黑眼圈，最重要的还是调节作息时间、恢复正常睡眠，养成良好的作息习惯。如果常常熬夜，就算做再多按摩、吃再多中药，也很难把眼部周围的缺点去除喔！去眼袋有妙方要问女人最讨厌什么？松弛的、鼓鼓的大眼袋泡，肯定光荣地排在前十名。有了眼袋，也不必紧张，俗话说：“朋友来了有好酒，若是那眼袋来了，迎接它的有去除法。”1 脾虚型眼袋  眼袋浮肿，嘴唇干燥，面色无光泽，少气懒言，不爱动弹，提不起精神，浑身没劲，老想睡觉，大便拉稀，月经不调，舌头边缘有齿痕。这种眼袋可用薏米、茯苓、泽泻、白术、红枣煮水喝，或洗净后浸泡一晚，放在可加热的豆浆机里打成豆浆喝。2 肾阴虚型眼袋  口渴口干，甚至口腔溃疡，口舌生疮，心烦，胸口热，小便频繁，晚上睡觉爱起夜，睡着后盗汗，睡眠不好，上床很难入眠，或是睡着了容易醒，睡得不沉，腰酸腿软，月经不调。这种眼袋可以吃同仁堂的六味地黄丸。3 肾阳虚型眼袋  面色发白，白得无光泽、不正常，有点惨白，怕冷，白带象水一样清稀，尿频，晚上爱起夜。这种眼袋可以吃同仁堂的金匮肾气丸。4 脾肾阳虚型眼袋  脾虚型的症状和肾阳虚型的症状兼而有之，可以吃人参归脾丸加金匮肾气丸。5 临时型眼袋  这种眼袋通常是晚上睡觉前喝了大量的水，或头天晚上去酒吧和卡拉OK喝了太多的啤酒、红酒所致，还有一种是睡觉的枕头太低所致，这种眼袋只要用泡过的红茶包，冰冻后敷眼袋即可消除。糖尿病患者也会长眼袋，因为他们的肝肾受损所致，这种眼袋暂时没有很好的方法。要早睡早起,养足气血,使肝的升降机制达到最佳状态,上下条达对去除眼袋定有不小的帮助.