补多了会中毒的维生素，快来了解下！

维生素，是我们并不陌生的“大家族”，家族成员众多。这几个月可是宝宝出生高峰期呢，有不少新手妈妈咨询关于维生素AD的问题。

要知道，正确地了解维生素AD，才能懂得如何合理地使用。快随药娃来瞧瞧吧！来源可来自于母乳（维生素A约989国际单位（ IU）/升（L），维生素D约13.2 IU/L）、膳食（如胡萝卜、西红柿、鱼类、动物肝脏等）、药品补充剂（如维生素AD滴剂/胶囊）中。

作用维生素A，影响视觉发育，维持机体抗病能力，维护皮肤健康，维持骨骼正常生长等作用；维生素D促进儿童钙质吸收，维持骨骼强壮。缺点理化性质不稳定，遇酸碱、空气、光和热均会被破坏或氧化分解。日常烹饪损失达40%，因此只依靠辅食是难以满足日常需求的。敲黑板，重点在这，小眼睛看过来！！！该如何选择维生素AD的剂量呢？

早产儿、低出生体重儿、双（多）胞胎出生后，立即补充维生素D 800～1000国际单位（ IU）/天（d），3月龄后改为400 IU/d。

维生素A补充量为1332～3330 IU/(kg.d)，出院后按剂量下限补充。

婴儿出生15天及时补充维生素A，每日服用1500～2000 IU。

婴儿出生应尽早开始补充维生素D 400～800 IU/d。

婴儿出生后预防性补充维生素A 1500 IU/d，维生素D 400 IU/d。

1岁以下儿童维生素A 1500 IU/d，维生素D 500 IU/d；1岁以上儿童维生素A 2000 IU/d，维生素D 700 IU/d。

用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症，口服，每次1粒，每日1次。维生素AD可否与其他药物联合使用？维生素AD和其他药物联合应用具有协同作用，可增强药效，减少不良反应。联合药物举例免疫抑制剂匹多莫德/脾氨肽儿童反复呼吸道感染免疫球蛋白新生儿感染性肺炎抗菌药物治霉菌素鹅口疮/手足口病/皮炎庆大霉素红臀利福平新生儿脓疱疮大蒜素鹅口疮抗哮喘药物孟鲁司特毛细支气管炎白葡奈氏菌片毛细支气管炎抗贫血药物右旋糖酐铁/多维铁口服液/蛋白琥珀铁口服液早产儿贫血/缺铁性贫血抗腹泻药物蒙脱石散溃疡性口炎/手足口病其他药物儿康宁糖浆小儿腹泻维生素K1促排痰、解除支气管痉挛含锌制剂辅助治疗小儿腹泻再次敲黑板，划重点了哦！！！维生素A不可过量服用！

当服用维生素A过量时，可发生急/慢性中毒，甚至致畸作用。

急性中毒：成人超过200000微克（ μg ）——恶心、呕吐、眩晕和视力模糊；

6个月以下婴儿超过6000μg ——毒副作用。

慢性中毒：长期摄入10000μg/d——共济失调、脱发、血脂异常、肝毒性、肌肉疼痛、视觉障碍等；

致畸作用：孕妈妈们维生素A摄入安全剂量上限是3000μg，过量可致自然流产和胎儿小头畸形和心脏畸形。药娃温馨小贴士：针对婴幼儿的维生素AD制剂的使用注意以下几点：

采用权威推荐剂量：维生素A 1500～2000 IU/d，维生素D在400～800 IU/d。

配比合理：维生素A和维生素D含量比例为3:1，更符合婴幼儿时期营养要求。

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