我勇气可嘉，你后生可畏
大部分人在二三十岁就已经死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。 by 罗曼·罗兰
多少人，我有点关注我的梦想，我有点想关注健康，我有点想运动，我有点想练习瑜伽，我有点想爱自己，我有点想改变，可是我抽不出时间，可我懒，可我怀疑我坚持不下来，于是，人生蹉跎了。
我发现一个很有意思的事，老师的瑜伽群里有不少人，可每次学习的只有不到百分之二十。观望的总是大多数。
要不怎么说，总是会有百分之二十的人占据了百分之八十的资源，那百分之八十的人的意愿度，只是这百分之二十人的四分之一。我数学不好，但应该没算错。
行动的总是少数，所以才显得行动力是那么稀缺。
然而，想想，真的稀缺么？还真不是，哪个出来学习的不拖家带口、鸡零狗碎的，不过是他们寻找支持，挤出时间，努力创造条件，仅此而已。
我不知道世间有什么是确定不变的，我只知道，只要一看到星星，我就会开始做梦。 by 文森特·梵高
一个初中生妈妈说，我知道在家看着孩子学习不好，他累我也累。出来透透气，充充电，才能更好地面对家里的那一地鸡毛。
我想，还真是。瑜伽过后，我手脚不凉了，心情也好了，看孩子老公也顺眼了，自己也更慈眉善目了。
不管是学习、读书、运动还是结交益友、外出旅行，活色生香的从来不是生活，而是你这个人。
很多时候，刚开始做的时候并没有看到希望，但是坚持着坚持着，人就有收获了。就像是农民伯伯播种，要经历春生夏长，才有秋收。没事玩个揠苗助长，最终收获的只是辛苦，白忙活一场。
这个过程没点耐心，是不幸的。总是只有真正受益的人才会默默坚持学习成长、运动健身和健康饮食。那些人活成了一道光，妥妥的，照亮了很多人。
早上起来看了一个段视频，贴上来分享给大家，之前也看过几遍，每次都感觉特别振聋发聩。
看完之后也是有很多想法想分享，于是今天一大早就在家人群里煨起了鸡汤——
我始终觉得，我真正成长的时刻，都是逼自己一把的时候。面对未知的一切，那些时刻无不闪烁着勇气的光。
我喜欢给自己挖坑，然后从坑里爬出来。
虽然我只是在挖坑、爬坑，但那些刨出来的勇气坚持和能力，成为我不断前进的基石。
每个人，都有选择自己生活方式的权利，不要说我条件达不到——如果有条件，我会做什么事，那你这一辈子就只能活在如果的懊恼中了。
办法总比问题多，当你想前进，有什么困难能阻碍你？
当你不想做，随便一个借口就打发了，可是你打发的不是别人，也不是时间，而是你自己。
谁可相依？近处，要有可以依傍的亲人朋友，远处，要有神或者佛；实处，要有金钱，虚处，要有信仰。远近都有，虚实结合，才能填补人生的各种窟窿，抵挡生命中各种不妥，不至于凄云惨雾。 by 韩松落
我现在越来越坚信，人应该是越活越明白越简单越快乐。若是你越活越迷茫，越压抑，越失望，一定是努力的方向错了。
努力之前先看看这条路通向哪里，而不是加足马力朝悬崖边奔过去。
我学习提升自己做更好的自己，吃地瓜，学英语，学练字，学瑜伽，学习讲课，老妈说我折腾，可是人这一辈子，不折腾折腾，好意思回去啊。
前人的经验再好，可也是嚼过的馍。想知道生活的滋味，还要保持一种无畏的状态。当你在这个过程中突破自己的恐惧、未知，也就越来越快乐，能力和自信都是锻炼出来。
实力也是如此，起码我对未来更有信心，这难道不好吗？
除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。 by 费尔南多·佩索阿
原来的自我强大不过像是鼓足了气的青蛙，佯装自己一切都好，但现实一轻轻戳就瘪了。
现在一边学习，一边回头反省自己，让力量一点点凝聚，对我而言才是走在真正强大自己的路上。
当然不是为了折腾而折腾，而是认真过好现在，把自己该做的事做好。
既不要被过去局限，更不要为未来迷茫，只要把当下过好了，人生就很美好。
人生不是为了某个目标像长途跋涉的旅人，而是在这路上既是过程，也是终点，更是起点。
人生有无限可能，只要把握好当下就可以。遇到问题不逃避，直面现实，拿出改变的勇气和行动，活不好就见鬼了。
看到这样一段分享：当你试图改变他人的时候，实际上你是在评判他没你好，其实在宇宙当中每个人都是完美的。
事实上，每个人都不喜欢被别人改变，每个人只喜欢自我改变，因为自我改变是快乐的，被他人改变是痛苦的，追求快乐逃离痛苦是人的本性。所以你对周围人最大的爱，就是活出你自己影响他人。
看完之后感触很深，其实人能改变的只有自己，为什么改变自己看起来很难，很多时候不过都是下了不肯改变的决心，因为没有足够的勇气，害怕未知的一切。
说到这里，我发现，人生勇气很关键。
最近一直在链接阿德勒心理学，讲勇气，我觉得属阿德勒说的最透彻明白。掌握这门学问，我发现人生原来很简单，人人都能幸福。只要你保有正念，并坚持学习和实践。
当一个人努力去实现自己的天命。宇宙会合力祝他成功——《牧羊少年奇幻之旅》
而我最近在读书群和小伙伴们分享的《牧羊少年奇幻之旅》，就是这样一个理念的验证。
在这本书中，男主人翁圣地亚哥连续两次做了同一个梦——寻宝的梦，他遵循预兆行事，最终经过重重苦难，寻找到自己的宝藏和爱的归宿。
在他成就自己的过程中，经历了挫折、欺骗和种种艰难。然而圣地亚哥始终在前进，始终不放弃，最终也实现了自己的梦，让梦成为现实。
而这一切极为贴合《阿德勒心理学》简单而又智慧的思想——只要方向正确，鼓足勇气一直前进，人人都可以幸福。
我接触阿德勒心理学，也是偶然一次机会，在一个读书会上。随后便拿出我的研究精神进行了学习，发现这真是心理学界的一股清流，卓尔不群。
昨天在诚真文化群看到聂老师分享博库网买书优惠，瞅了一眼，没仔细瞧。晚上想着双十一了，我也买点东西吧，就打开博库网。
看到聂老师分享的《儿童教育心理学》，其实我对于一些不知所云的儿童教育学很是无感，但不知怎么就打开连接，发现作者是阿德勒，而且还在搞活动，遂赶紧下手买了一本《阿德勒儿童教育心理学》。
心动不如行动，人生善待每个抓住机会并立即行动的人。购物亦是如此，稍一迟疑，下手晚了，就有可能追悔莫及。
让心情去旅行
还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
今天突然有个想法，既然书这么便宜，还有很多人不知道这本书的价值，那我组个团，大家一起买书共读岂不很好？
作为行动派，我不假思索就开始了团书接龙。大家热情高涨，我想得赶紧买书。
结果发现我只能买两本！无奈，又如实相告。几百人面前，丢了个好脸。好在本人脸皮厚，不怕丢脸。虽然买书不能帮助大家买了，但是读书小组还是成立了。
一直想组织读书会，现在心愿达成，很是开心。能和一群同频的小伙伴读书、学习、分享、成长，我一直觉得这是一件智慧又快乐的事。
独乐乐不如众乐乐，同频共振，成长更快！
我是一个很简单的人，也相信把简单的事情做好不简单，简单之处闪烁着真理的智慧。
兜兜转转，绕远路爬深坑，当遇到简单又易行的法门，我总是如获至宝，拿出来分享给大家我觉得最好的一切。
当然，在我的格局里，这是目前我看到的最适合我自己的道路，未必适合所有人。人生不要盲从，要学会做自己。
我们都要找到适合自己的学习方式，一起成长，成为更好的自己。
不管是在健康、学习还是生活上，让我们慢下来，简单一点，愉快的成长吧！
好东西就要分享给大家，越分享越快乐，用自己的行动推广阿德勒的心理哲学，我想阿德勒医生在天之灵也会很欣慰吧！
一个人做的梦，就只能是个梦；一群人怀着同一个梦想，便是真实。—— 约翰·列侬
小王子说，星星发亮是为了让每个人有一天都能找到属于自己的小星星。我愿意活成一道光，也愿意把我找到的小星星分享给你。
希望余生和大家一起践行阿德勒心理学，具体学啥，我要卖关子了，只要你想知道，总会有办法。
扫一扫二维码就可以加入我们的学习小组，但小组不招闲人，不喜潜水，不发广告，进群了就要拿出行动来了。
因为阿德勒心理学是应用的心理学，人需要用现有年龄一半的时间才能真正应用。你自己可以算算，如果从现在开始学习，你需要多久才可以真正掌握呢？
既然是应用心理学，我们学习小组也是，不落在口头，也不落在头脑层面，而是要践行。
说了这么多，就是想忽悠你一起学习。如果你感兴趣就加入吧，我超级佛系，一切随缘——姜太公钓鱼，愿者上钩吧！
明知道终点都一样，可我们没有被生活磨平棱角，而是依旧保持对生命的鲜活感受，在有限的生命里不断充实自己，成长自我，实属勇气可嘉，后生可畏。
我愿意给这样的灵魂一百个赞！