病来如山倒，倒去的是假我；病去如抽丝，抽的是我执
每一个温暖而有力量的人
都置顶了“只生欢喜不生忧”
文│无忧君
图│来源我的收藏
原创│欢迎分享，转载注明出处
01
周末的时候突然觉得耳朵嗡嗡响，就像空调机在身边不停地响，不过是偶尔的状况。
周一的时候整整一天右耳就像是安装了一个扩音器，不仅是声响没停，关键是听力也下降了。
那种感觉让我意识到：我的耳朵抗议了。
因为之前除了录音会戴耳机，在听歌、听课的时候为了避免打扰到周围的人，我也会戴耳机。
在室内还好，音量可以调低；室外的时候音量跟着也就上去了。一天两天没事，戴耳机的习惯是持续了两个多月了。
意识到这一点，我赶忙扯下耳机，校对录音也是开着外放，好在第二天，耳朵就好了。
内心感觉特别特别踏实，谢谢这次耳朵提醒我，让我知道，凡事不可过度，特别是身体上的事。
02
朋友说自从过了年就没有晚上早点休息，问其原因，要么就是不上班的时候晚上追剧，要么是晚上孩子睡了打扫卫生、收拾家务或者锻炼身体。
为什么不早上起来做呢？之前我写文章也特喜欢晚上等孩子睡了写。
因为晚上头脑特别清楚、环境安静录音也是极好的，可不知不觉就能忙乎到十一点以后。
关键是熬夜以后第二天醒来的感觉太糟糕了——不仅是影响第二天的工作，还捎带让身体变差。
有什么事是非得晚上干的吗？为什么非要给自己这样一个规定？现在的我会在五六点钟就早早起床，趁着家人未醒的时候码字、录音。
虽然因为干扰会出点差错或不尽完美，可有什么关系呢？没有比健康再重要的事了！
03
昨天F发了一个朋友圈，大意是今天吃了饭明天要等排山倒海吐出来！头发不能看，只能戴帽子，图片也只能靠修，否则像包公。
我心下感觉不妙，赶忙联系她，并建议她听【打卡第七天】爱自己能量祈祷文。
她告诉我，她生病了，是胃癌，最近在化疗。我当时就震惊了，F和我差不多大，是一个单亲妈妈。
带着五六岁的儿子从家暴婚姻中挣扎出来，这才过了一两年的清净日子，命运就要开这么大玩笑！
朋友说，世事无常，你看这么年轻！好心疼！
末了，她郑重其事告诉我：亲爱的，身体是第一位，咱们都要爱自己。我带儿子睡觉，你也早点休息，别熬夜。
这件事情让我很震惊，也更让我清晰认识到：以往那些情绪啊、那些愤恨啊还有我们不好的生活习惯都会给身体留下印记，身体好的时候还能抗住，身体不好各种疾病也就来了。
人什么时候能够意识到健康的重要性？那就是当他得病的时候。病是一个预兆，提醒我们之前那样对它是不对的。不要忽视身体给你的预兆和警告，否则最后哭的一定是自己。
04
还记得初中时，家里的氛围突然凝重起来，母亲睡在床上的时间多了，脾气也渐渐暴躁，有时候开门的声响也会让她着急。
那时候年少不懂得母亲为何这样？脸色渐渐发黄，每天看见我们直抹眼泪。
之后才听母亲说，那年她得了甲状腺炎，当地医院误诊为癌症，治疗方案完全错误。
后来舅姥爷看病情危急就带母亲去了省城，所幸遇到良医及时救治，母亲方转危为安。
母亲告诉我们她哭的是自己走了没关系，可怜我们三个了，以后就成了没娘的孩子了。
也就是那一次大病，母亲性情大变，她深知过去那个好强、要强、不懂得爱自己的女人错了，病给她的除了痛苦更多的是精神的自愈，她一次次反思自己过去的生活到底错在哪里？
也正因这场病，她开始重新审视过去的生活，无论是他人别有用心的设计还是恶意的评判，她再不以为意。
也正是这场大病，让她重新活过来。她常说，感激这场大病，让她分得清自己在乎什么和不在乎什么。
也正因为有这样清醒的认识，让母亲在往后的时光里懂得取舍，懂得生活，也渐渐的有智慧。
病其实在告诉我们，之前你用错了身体，要么堆积了太多的情绪要么太过用力生活让身体高负荷运转。病其实在告诉我们，要学会反思，学会跟过去告别。
05
有些癌症患者会痊愈，有些不会。这根本差别在心情，其核心在于人有没有自我反省的能力。倘若能在大病期间多反省下自己所作所为，如《了凡四训》中所说，
务要积德。
务要和爱。
务要惜精神。
从前种种。
譬如昨日死。
从后种种。
譬如今日生。
此义理之身再生，方能重获新生。重新审视疾病给与我们的意义，你才知道，
病来倒下的是过去被执念包围困顿的假我，病去的过程是慢慢抽去执念的路途。
没有人能帮得了你，只有你自己才能完成这个历练，可能漫长，但假去真来，此乃疾病之真要。
除此之外，别无它法。
其实何止是疾病？我们只愿意接受生活给与的好的，但世事往往就会会有ab面，没有绝对好与不好的事，只看你怎么把握，就连塞翁失马也焉知祸福。
被困顿住的往往不是境遇，而是心。只要我们愿意相信事情总会朝好的方向发展，又怎么不会朝好的方向努力，怕就怕人没这个觉悟，也就没有方向感。
没有人是超人，我们也不是机器人，我们都有自己身体的极限，凡事看淡不过，保持中庸，亦是生活之道。
忧 君
有 话 说
亲爱的小伙伴们，
千万千万不要熬夜，
不要过度消耗自己的身体，
不要抽烟过量饮酒，
爱惜自己不只是嘴上说说呢，
要真的爱，从让身体健康开始！
只有身体健康精神愉悦，
我们才能品味到人生更重要的东西。
否则，临到一身病，
只是期望健康就是幸福了。
所有的疾病不是无缘无故发生的，
其中必有我们的执念和情绪在其中，
还有很多不好的生活习惯。
想健康？改掉就是了。
我只愿你健康无忧！
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