肝不好的人要注意了，常喝这一汤，保肝护肝，让你肝气十足！

前段时间有人问我，说自己常常食欲不振、情绪激动还爱怒，是不是肝不好呢？肝不好怎么办呢？借着这个问题啊，我今天来跟大家讲讲肝的保养。首先，我先教大家如何判断自己肝到底好不好。

如果以上症状你出现了任意2种或2种以上，那就要小心肝脏问题了。那么肝不好要怎么去调养呢？我在这里啊分享大家一道护肝汤，由当归、 白芍、 熟地、 柴胡、 香附、茯苓等药材煎制而成。

当归有养肝补血的作用，不仅如此，还有化瘀的功效。我们的肝如果不好，就好比田地干涸了，田干了要浇水，而肝枯竭了则是要补血，所以吃当归是很合适的。

那么白芍又有什么用呢？白芍可以柔肝，可以让肝温柔起来，对于已经硬化的肝来说尤其需要柔肝，同时白芍酸寒，酸可以收敛肝火，寒可以泻掉肝火。总之白芍是一味很重要的肝药，可以补可以柔可以泄可以养。

我们常说疏肝理气、疏肝理气，那么舒肝解郁最主要的一味药是什么呢？不用说自然是柴胡了。除了柴胡，还要加一点香附，香附是理气的，是解决肝郁气滞的。

不过最后还是要强调，百人百态，一百个患者会有一百种症状，所以大家如果肝脏感觉到不适的话，千万要去正规医院去检查、治疗，切不可指望一张方子能够治百病！在用之前也要先咨询医生，搞清用量再决定~

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