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【节气养生】夏至养生:避暑热,畅情志,常按神门穴养心安神
六月二十一日,我们迎来二十四节气的第十个节气--夏至. 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气.公元前七世纪,古人采用土圭测日影,确定了夏至.每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日 ...
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暑多挟湿、湿邪困脾怎么办?清热祛湿健脾是关键!
来源:羊城晚报 2021年08月03日 版次:A16 栏目: 作者:林清清 文/羊城晚报记者 林清清 最近的天气可谓"暑多挟湿".此时有何养生要点 ...
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小暑时节“春夏养阳”
小暑是二十四节气中的第11个节气,代表着长夏(也称季夏)的开始.<月令七十二候集解>记载:"小暑,六月节--暑,热也.就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也.&qu ...
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广东人都爱喝的4款经典祛湿汤,喝上一碗,马上赶跑“春困”!
春天来了,生机勃勃,万物复苏! 但,你是否容易食欲不佳.肠胃不适? 早晨起来还有些身体酸痛.不想起床? 工作无精打采,容易犯困? 是因为此时节湿气重, 人体若阳气不足, 易受湿邪侵犯, 这就是&quo ...
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冬天煲汤别只会用骨头,广东人都爱用鸡脚煲汤,胶质多多又好喝
天冷,这几天都降温,走在街头终于感受到冬日的寒冷,不再是短袖短裤,广东人也终于穿上了厚厚的羽绒.天冷要注意保暖,大家都习惯适当进补,羊肉火锅,牛肉火锅特别受欢迎,在家的家常便饭都以火锅为主,因为火锅方 ...
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天热没胃口,我家三天两头做这道汤,汤鲜肉嫩,大人孩子都爱吃
今天要教大家的是一道非常美味的汤类,丝瓜番茄肉丸汤.这道丝瓜番茄肉丸汤里面可不仅仅只有丝瓜,番茄和猪肉,里面还有长白菇.荤素搭配非常合理,吃起来既营养又美味,而且非常下饭.丸子这样做出来之后一点也不腻 ...
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我经常做汤汁豆泡,家人都爱吃,婆婆夸我聪明又贤惠
汤汁豆泡用料 豆泡 适量 盐 适量 油 适量 胡椒粉 少许 蒜瓣 2瓣 酱油 1勺 蚝油 2勺 辣椒面 1勺 香菜 1根 汤汁豆泡的做法 步骤1.水开下豆泡,煮熟 步骤2.调汁 步骤3.放入煮好的豆泡 ...
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原来广东人在清明要喝这些汤!
导报君语 广东人终其一生, 肯定逃不出两个灵魂拷问: "你们是不是什么都吃?" "你们是不是都会煲汤?" 所以今天,导报君找来靓汤专家--中哥,煲3款清明时令靓 ...
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夏季炎热,教你做北方人都爱的打卤面,味道比炸酱面吃着还过瘾!
夏季天气比较炎热,让人容易没有胃口,吃东北风味的打卤面是不错的选择,先把打卤料做好,面条煮好后过凉水(这就是夏天的打卤面与以往打卤面不同的地方),一起混合就好了. 打卤面是东北一道传统的面食做法,打卤 ...
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