人生[416]读书无用论?搞定这两个字,让读书成为你成功路上最好的垫脚石![3]

[二].简单四步,让你科学行动!在电影《流浪地球》中,刘培强在上传点燃木星方案后,Moss告诉他,这个方案已经被以色列的科学家提出过,成功几率为0,但最终他们还是义无反顾地尝试并获得了成功。电影固然有其渲染的情节在其中,但也告诉我们,只有行动才能证明一切。
在书中,作者大岩俊之也提到自己的创业经历,当时的他以为多读书就一定能成功,却没想到五年后才迈出第一步。回想起来,他认为,“最妨碍我前进的是没有胆量--人是一种害怕失败、容易止步不前的生物”。
的确,上百万年人类的进化,让大脑变得不想改变、害怕改变,所以大多数人总以“完美主义”为理由一再推迟行动。其实,行动不难,也不可怕,关键是如何科学地行动。
第一步.明确行动目标。当我们看完一本书,绝对不能仅仅停留在内心的满足,而是要立即将书中的收获变为踏实的行动,这就需要我们制定一个明确的目标。在制定目标的时候,我们要注意满足SMART法则,切忌假、大、空。
比如看完一本瘦身的书,你制定目标:接下来少吃多动,减重20斤。那么,这可不是一个好的目标--因为它不符合SMART法则。你要做的是,既要明确方法,即如何减,也要明确时间,即什么时候达到。
不妨按照这个公式设定目标:为了。。。(做这件事的意义),我要通过。。。(方法),在。。。(时间)内达到。。。(效果)。以减肥为例,你可以尝试这样制定目标:为了让自己身体更加健康,我要通过每周跑步3公里的方式,在3个月内减重10斤。

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