肉、蛋、奶，哪种蛋白质更好？ / 四六文摘

2020全民营养周即将开幕,值此之际,专家组列出了"优质蛋白质十佳食物":鸡蛋.牛奶.鱼肉.虾.鸡肉.鸭肉.瘦牛肉.瘦羊肉.瘦猪肉.大豆.生活中,大家也常说,蛋.奶.肉.鱼中富含优 ...

2021/06/17 08:08 导语:现在我们的社会发展的已经特别好了,我们的生活质量也得到很大的提升,尤其是在饮食方面有了一定的改变.再加上现在人们又非常注重养生,所以有一些食物是很多家庭每天必备 ...

源自<红壳鸡蛋比白壳更有营养?奶味为什么会变淡?一次说清关于奶.肉.蛋的50个真相> 每天中午,微医君都要面临一次这样的灵魂拷问. "今天中午吃什么?" 点开这篇推送的 ...

众所周知,蛋类营养丰富,含有维生素.矿物质.蛋白质等多种营养元素,非常适合给正在成长发育阶段的孩子食用.在生活中,我们常见的蛋有,鸡蛋.鸭蛋.鹅蛋.鹌鹑蛋,那么究竟哪一种更适合给宝宝吃呢?今天,我们就 ...

"早餐吃得像皇帝",是大家经常挂在嘴边的饮食养生要诀.好好吃早饭,对于孩子来说尤其重要. 但是这个"好好吃",是指多吃点.吃饱点,还是指吃多样呢?是经常换花样, ...

北京三源里菜市场展示烟火气书法菜肉蛋文化走进人民生活. 5月1日国际劳动节期间,北京新源里三源里菜市场举办邱志杰"民以食为天"书法大展,在菜市场里,贴近老百姓的艺术,近百幅书法作品 ...

虫草枸杞鸽子汤鸽子清洗干净,切成两半:把只鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用:把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水:加入枸杞.红枣.沙参.白芷.党参.苡米.料酒:用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖 ...

中国人每天要吃掉12亿多只鸡蛋,如果用60吨载重的火车运输需要1284节车厢.2020年中国生产了3468万吨禽蛋,继续保持产量世界第一. 这一年,中国还生产了3440万吨牛奶,是1949年的154倍 ...

谈起"吃素"这一话题大家多多少少都能说出自己的一些体会与心得有的人因为吃素自身的糖尿病.三高等得到了有效缓解有的人因为吃素内心变得柔和且慈善大家有着各自吃素的理由 ...

肉、蛋、奶，哪种蛋白质更好？