保胃健康 | 2020年脾胃调养干货文汇总，值得收藏！
难忘的2020年过去了，广东省中医院脾胃病科黄穗平教授在公众号这个平台，围绕脾胃顾护、体质调理、健康饮食，不断给大家输送知识点。
这一篇汇总帖，囊括了全年知识点最集中、读者最关注的63篇推文。希望大家能收藏起来，在需要的时候翻看翻看，学会调理自己，在新的一年获得更加健康、幸福的生活。
【祛湿解暑】4款茶汤对应不同体质，可口又健康，祛湿又解暑！
【脾虚湿困】要油光满面还是容光满面？两招教你轻松搞定
【胃镜揭秘】如果身体有这些信号，你就要去消化科做这些检查了！
【润肺通便】养肺通便，老少咸宜，秋日这3样粗粮不容错过
【四君子汤】汤王之王，喝了它，气旺健脾，身体棒！
【土茯苓】2条方除湿又解毒，这道药材夏天煲汤必备！
【罗汉果】这味中药甜甜的，秋天燥咳非常适合
【白果】煲粥熬汤煮糖水，加一点养肺又美肤
【润喉果】秋季常觉咽干咽痛的人，口袋里放几颗这果子
【气虚】10个人9个气虚，3条方补起来！
【肾虚】肾虚别乱补，吃好这2碗“补肾粥”
【慢性胃炎】得了慢性胃炎可怕吗？常喝2汤可调理
【荞麦、燕麦】煮饭煮粥加一点，控糖、清肠、营养更全面
【蜜枣、海底椰】这两种广式靓汤必备材料，秋天必用，清热润燥
【春夏之交】小满多喝这道汤，带给你小小的满足大大的幸福！
【夏秋之交】夏秋之交喝好两碗汤：祛湿不燥热，润燥不滋腻
【痛风】痛风发作期和缓解期，2个方收好
编辑：李馨妮
责编：宋莉萍
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