你身上有个“睡眠开关”,睡前一个动作,让你呼呼睡到大天亮~
前天也就是3月21日
是“世界睡眠日”
各位有睡个好觉吗?
今年的世界睡眠日主题是
“规律睡眠,健康未来”
毕竟人生的1/3时间在睡眠中度过
睡得好是健康的标志
睡不好是疾病的征象
但在当下
越来越多的人受到失眠等问题困扰
暖粉高奶奶今年73岁了,失眠了整整10年,每晚10点就躺下,辗转反侧到2点才睡着,身心几近崩溃。
40多岁的陈姐,晚上一闭上眼睛脑海里像放电影,都是些陈芝麻烂谷子的事,越想越清醒。
据世界卫生组织数据显示,全球睡眠障碍率达27%;在中国,成年人失眠发生率高达31.2%,超过3亿中国人存在睡眠障碍。
睡眠不足,先体现在脸上,英国曾做过一个实验:
长期睡眠不足会导致内分泌失调,加速衰老,让你变丑,还会引起掉发,显老10岁!
长期失眠,神经系统处于高度紧张状态,交感神经兴奋引起血管收缩,导致高血压、心律不齐等,严重营养健康和生活。
下面有个失眠自测表,赶快测一测你失眠了吗?
为了能睡个安稳觉,很多人选择靠吃褪黑素、安眠药入睡,很少数人能成功断药的!
绝大多数人会“上瘾”,加量,直到药物失去作用,回到睁眼到天亮的日子。
失眠的原因很复杂,中医上分为五类:
她曾因更年期烦躁,再加上工作压力大,长期深受失眠困扰,使用舒眠贴后身体渐渐恢复平衡,很快生活作息就正常了!
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66元/盒(30粒)
第2盒半价 买3送2(实发5盒)
1
道家助眠配方
肚脐贴,出自精通道家文化的南怀瑾老先生的《万病方》。
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如果你入睡困难,就可以每天睡前将它贴在这里,早上醒来撕掉即可,简单又方便。
严重失眠者,可以再贴一粒在脚底的涌泉穴上,双管齐下!晚上能睡的香甜,第二天才能有精神!
来看看暖粉的真实评价:
“很不错!”
“之前买的2盒,很好,又下单5盒”
“有帮助!”
“很满意!”
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2
27味草本植物配方
酸枣仁
失眠贴主要的成分酸枣仁。早在1800年前,古人就用它做酸枣仁汤。
名老中医翁维良讲到:酸枣仁,关键在一个字“养”。
五味子
很多人失眠是肾虚导致的,肾气不足使人四肢冰凉、入睡难、易醒。
《药品化义》:五味子,五味咸备,而酸独胜,入肾敛气。
肉桂
肉桂不仅是厨房里烹饪时的调料,更是药食同源的食材。
艾绒
选用伏牛山天然野生艾草,五年陈艾捶打成绒。
27味食材浓缩成一颗,掰开一看,满满的料。
在夜间,通过肚脐缓缓注入能量至全身,放心又方便。
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躺下后,心里不再烦躁,没一会就感觉困了,乏了。
早上起床精力充沛,心情舒畅,慢慢不再有萎靡疲惫的感觉了。
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3
一盒里面有30颗,刚好一个周期,一颗丸子刚好一天的吸收量。
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老人,男人,女人都适用,用过的人都给出了不错的反馈:
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4
这款睡眠贴采用了无纺布设计,轻薄透气,不会造成胶布过敏。
每颗丸子都是独立包装,用的时候撕开包装纸,这时候你可以闻到一阵浓郁的中药味,取一粒放在圆圈中间;
然后贴在肚脐上即可。
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睡前来一粒,身体感觉暖暖的,想要打开手机刷朋友圈,感觉眼皮开始沉重,都忘了自己什么时候睡着了。
睡觉也不再会流口水,睡得更踏实安稳,生物钟回到健康的时候。
活动价:66元/盒(30粒)
99元/第2盒半价(实发2盒)
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活动时间:03.23-03.29
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