中渚穴：头晕目眩
中渚
【名称】：中渚
【归经】：三焦经穴
【拼音】：Zhōng zhǔ
【国际标准代号】： SJ03
【特点】： 五输穴之输（木）。
【定位】：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第４、５掌骨间凹陷处。
【主治】：头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸，脊膂痛，热病
【刺灸法】：直刺０.３－０.５寸；可灸。
【描述】：
[穴义]随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。
[名解]
1）中渚。中，与外相对，指本穴内部。渚，水中的小块陆地或水边之意。中渚名意指随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道旁边的小块陆地，故名中渚。
2）三焦经俞穴。俞，输也。三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降，只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经俞穴。
3）本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴向外输出的气血物质为水湿之气，其运行为风行之状，表现出风木的横向运动特征，故其属木。
[气血特征]气血物质为天部的水湿风气。
[运行规律]循三焦经上传于阳池穴。
[功能作用]传递气血，生发风气。
●中渚：中，与外相对，指本穴内部；渚，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名。输穴，属木。
位置：液门穴直上1寸处。
主治：清热疏风、舒筋活络。神经性耳聋、耳鸣、聋哑症；头痛头晕；喉头炎、咽喉肿痛、喉痹；目赤、角膜白斑；肩背部筋膜炎等劳损性疾病、肋间神经痛、肘腕关节炎、手臂红肿疼痛、肩周炎、急慢性腰痛；疟疾。
突然站立时，或者突然回头时头晕目眩，用手按住中渚穴深呼吸后按压，大约6秒后，缓慢吐气再按压，有很好的缓解作用。
备注：艾条灸5-10分钟。