刺梨的功效

​刺梨的功效

徐静一级公共营养师

营养科中国营养学会

刺梨对人体有如下营养功效:

1、刺梨含有丰富的Vc。Vc对于炎症,过敏都有很好的抵抗作用。

2、它还可以防癌抗癌。据专家研究证实,维生素C可促使亚硝酸失去致癌作用,刺梨中含有丰富维生素C可给癌症患者带来辅助治疗功效。

3、它还可以治脚气,对于糖尿病也有很好的防止作用。

刺梨含有的维生素B1对于治疗脚气药效独特,

刺梨黄酮能非常显著地降低血糖。

刺梨有增强免疫力、抗衰老、促进发育、预防和治疗癌症的作用。

刺梨中含有丰富的维生素C和超氧化物歧化酶,可以清除氧自由基,起到防止感冒,降脂降压的作用。

刺梨的食用方法包括生吃,可以用刺梨泡酒饮用,也可以用糖做成果脯。

刺梨是寒性食物,慢性肠胃炎,脾胃虚寒的病人尽量不吃。

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姜淑芳副主任医师

中医科济宁市中医院

刺梨的功效与食用首先可以起到清热化痰,也能治疗口渴便秘的症状。

刺梨中还含有大量的维生素c,能够促进人体抗体的生成,

可以抗消炎,也可能也可以有效的抗过敏,

平时经常性的食用可以提高身体的免疫功能。刺梨果汁特别多,口味鲜美。

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闵清华主治医师

全科郑州大学第二附属医院

刺梨吃了不但可以美容,而且还可以帮助身体排毒,尤其是促进铅元素的排泄,

刺梨汁排铅作用比排铅EDTA具有更全面作用,而且,在排铅同时对体内必需的微量元素并无影响。

刺梨还有抗肿瘤的作用。

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侯立城主任医师

普通内科鹤岗市人民医院

刺梨的功效主要有清热降火、生津,还有润肺止咳,化痰,解除酒精毒素。

对于肺热所导致的咳痰咳嗽,能有很好的润肺和止咳的效果。

阴虚火旺的适当吃点刺梨,能够很好的调节症状,利湿降火。

还能很好的缓解酒后导致的烦渴情况。

刺梨虽然对人体很好,但是也要注意适量吃。

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