食物也是没想到 / 四六文摘

[你可能没想到的高嘌呤食物] 菜花(嘌呤含量410mg/kg).海带(嘌呤含量1360mg/kg).紫菜.海苔(嘌呤含量4153mg/kg).内酯豆腐(嘌呤含量1001mg/kg).鸡胸肉(嘌呤含量2 ...

肝脏有多种功能,包含凝血.分泌胆汁.存储糖原.调节蛋白质等.但是肝脏最重要的是解毒功能,它可以分解人体内的毒素垃圾,帮助其排出体外.而现在大多数人对饮食不注意,为了满足自己的味蕾,经常吃一些重口味的食 ...

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中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 大脑是人体非常重要的器官, 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要, 大脑健康年轻自然长寿. 除了保证每日足够的睡眠和适量运动, 还可以通过食物为 ...

长期失眠, 最好的食物就是它, 不可错过! 我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃,却忽视了它全身是宝的事实.曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久.病 ...

生活小常识 2月4日腹泻.便秘.爱放臭屁......这些困扰着大家的小问题,很可能与身体摄入的某种营养素不足有关--膳食纤维. 膳食纤维作为人体"七大营养素"之一,是指植物中 ...

大脑是人体非常重要的器官, 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要, 大脑健康年轻自然长寿. 除了保证每日足够的睡眠和适量运动, 还可以通过食物为大脑补充营养. 01. 花生:延缓大脑衰退花生含有丰富的 ...

通讯员张玥洁记者何丽娜 63岁的周阿姨因患有肝脓肿在杭州市红十字会医院普外科住院,术后,她身体状况渐渐恢复,唯一就是胃口不好,日渐消瘦.丈夫陈大伯很心疼,每天都换着花样想让她多吃点. 近日,周阿姨 ...

桂圆是个好东西,我们常常买来当零食吃.它营养价值很高,含有丰富的碳水化合物.蛋白质.多种氨基酸和维生素等. 吃桂圆不仅适用于病后体虚.血虚萎黄.气血不足.神经衰弱和心悸怔仲等,还能有效的治疗失眠健忘哦 ...

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁啊,听起来似乎没毛病嘛,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食! 冷养会让寒邪侵 ...

食物也是没想到