插花的美好时光

第一次学习插花，集体活动。

人群是热闹的，但热闹从不属于我。

我只负责专心插花，享用花的美和插花的过程，守住自己的专注。

回家又重新调整插了一遍，又进步了一点点、比例协调了一些。

今天我一直有意识的觉知自己在人群的我是怎样的？有害怕、紧张，我知道害怕、紧张背后的是什么？我承认目前的我还无法改变自己，那就接受允许这样的自己吧。

一直以来我都不善长与TA人打交道，对于人群能逃就逃、能躲就躲。

可这次因对花的喜爱，对那家咖啡馆的喜欢。跃入人群，在人群里我是孤单的，好吧，为了自己的喜欢那就勇敢的深入体验孤单、害怕、紧张吧，和孤单、害怕、紧张来个正面接风，我不逃避了。

该是我的我就承受，一切都是体验，没有对错好坏，一切都是符合我的利益的，这是上天的安排，我无需去抵抗，要做的就是去陪伴孤单、害怕和紧张。

告诉自己我自存在于天地之间，无需渴求在关系中寻找我的存在，我是存在、意识、法喜。

不断地自我成长，让我知道如何和情绪相处，渐渐地我的注意力被深爱的花吸引，与花相伴的时光里，只有我和花的连接，忘了周遭，那一刻在人群里的我不曾有一丝孤单，我在享用这美好的时光。

感恩这次的插花活动，让我更好的去热爱生活。