转化的法门：拥有美妙人生的关键是......
人生的每一份关系都可以得到疗愈
人生的每一份关系都可以得到疗愈，
每一份关系都可以精彩奇妙，
但永远由你开始。你需要有勇气发挥真理，
以真理自我对话，对自己完全诚实。
也许你不必对全世界诚实，但可以对自己诚实。也许你无法操控自己的境遇，但可以掌控自己的反应。那些反应会引导你的人生梦境、使你不快乐或使你快乐的，都是你的反应。
你的反应是拥有美妙人生的关键。如果你能学会掌控自己的反应，你就能改变自己的习惯做法，也就能改变你的人生。
为自己负责
你要为自己的行为、思想、言语和感觉的后果负责。也许你很难看出是什么样的行为－什么样的情绪、什么样的念头－导致那样的后果，但你可以看到后果，因为这个后果正使你受苦或享受。你藉由做出选择，来掌控你的个人梦境。
你必须看出自己是否喜欢你的选择带来的后果。如果你喜爱这个后果，那么继续做你正在做的事，太完美了。
但如果你不喜欢自己目前的处境，你不喜爱你的梦，那就设法找出是什么原因导致你不喜欢的这些后果。这是转化梦境的方法。
你的人生是你个人梦境的显化
如果你有办法转化你个人梦境的程式，就能成为梦境大师。梦境大师能创造出生命的巨作，但成为梦境大师是一大挑战，因为人类已经成了自己梦境的奴隶。
人类学到的做梦方式是一种设定，由于满怀着什么都不可能的信念，我们很难逃脱「恐惧的梦」。为了从恐惧的梦中醒来，你需要成为梦境大师。
做梦者与跟踪者
托尔特克人创造了「转化的法门」，以此挣脱旧梦，创造新梦；在新梦里，一切皆有可能，包括逃脱梦境。
在「转化的法门」里，托尔特克人将人划分为做梦者和跟踪客。做梦者知道梦是幻象，他们在幻境里玩耍，知道那是幻象。跟踪客就像老虎或豹，追踪着每一个行动和反应。
你必须追踪自己的反应，你必须时时刻刻与自己合作，这需要大量的时间和勇气，因为人很容易认为事情是冲着自己而来，并依照惯常的作风来反应。那会使你犯下许多错误，造成许多煎熬和痛苦，因为你的反应只会产生更多情绪毒素，增加戏码。
掌握自己的反应
如果能掌控自己的反应，你就会发现，没多久，你将会看见，也就是如实如是地感知事物。
正常情况下，心灵会感知到事物的本然，但因为所有的内在程式、拥有的所有信念，我们会去诠释自己所感知到的、所听到的，以及主要是，我们所看到的。
你的情绪体掌握着对感知事物的反应。举例来说，如果你走在街上，有个不认识你的人说：「你好蠢。」然后走开，你可能会以许多方式来感知这事，并对此做出反应。
你可能会接受那人说的话同时心想：「是啊，我一定很愚蠢。」也可能会气得发疯、觉得丢脸，或是完全不予理会。
真相是，这人正在处理它自己的情绪毒素，他对你那么说，因为你刚好是他遇到的第一个人。这与你无关，也不是针对在场的哪一个人。假使你能看见那个真相，看见事物本然的样子，你就不会做出反应。」
你会说：「看看那人，他正在受苦受难啊！」但你不会认为这是冲着你来，这导致我们过度反应。因为立即反应，并把事情变成自己梦境的一部分，所以我们并没有看到真正发生的事。
你的反应来自于内心深处的一个信念。你的反应方式已经重复了千万遍：去改变你的惯常动作，去冒险，并做出不一样的选择。假使结果不如所愿，就一次又一次地改变，直至终于如愿以偿。
自由意志
当人类被创造出来时，上天赐给了人类自由意志。这是真实的，但梦带走了人的自由意志并保有了它，因为梦操控着多数人类的意志。
有人说：「我想要改变，我真的想要改变。我没有理由那么穷。我很聪明，我值得过美好的生活，值得赚比现在更多的钱。」他们知道这点，但那是心灵告诉他们的。
至于这些人的行为呢？他们打开电视，一连看上好几个小时。既然这样，他们的意志有多坚决呢？
接纳自己本然的样子
一旦拥有觉知，我们就拥有一种选择。如果能够时时刻刻拥有那份觉知，就能改变自己的惯常动作、改变自己的反应、改变自己的整个人生。
成为觉知的，关乎对自己的人生负责。你不是在对世上发生的事负责，而是在对你自己负责。
不是你把世界搞成这个样子的，在你出生之前，世界就已经是这个样子了。你并不是怀着拯救世界、改变社会的伟大使命来到人间，但你当然带着一份重大使命前来。
你一生中的真正使命是让自己快乐，而且为了要快乐，你必须正视你的信念、你批判自己的方式、你加害自己的方式。
要完全诚实对待你的快乐。千万不要投射虚假的快乐感，不喜欢自己时，可别逢人便说：「看看我，我的人生很成功，我拥有想要的一切，我是那么地快乐。」
勇敢看清真相吧
一切事物都为我们而存在，但首先，人必须要有勇气睁开眼睛去实践真理、去看见真正的现状；
人类是非常盲目的，人们之所以盲目，是因为不想要看见。
所以，古代的先知曾说：「不想看见的人比瞎子更瞎。不想听见的人比聋子更聋。不想理解的人比疯子更疯。」人十分盲目，真的很盲目，而且会为此付出代价。
但如果我们睁开双眼，如实地看见人生，就可以避开许多情绪伤痛。这并不代表我们不去冒险。
人活着，就需要冒险，如果失败了，怎么办？谁在乎啊？那不重要，我们学习，且不带批判地继续迈进。
我们不需要批判，不需要责怪或感到罪疚，只需要接纳自己的真相，并拟定一个新的开始。
如果我们能够看见自己本然的样子，就是在跨出第一步，迈向自我接纳－朝向停止自我排拒。
一旦能接纳自己本然的样子，从那一点开始，一切都会逐步改变。