孩子脾胃虚寒少喝绿豆汤

绿豆可谓是家喻户晓的清热解暑之品,在《食疗本草》中这样记载:“青小豆:寒。疗热中,消渴,止痢,下胀满。”夏日炎炎,一碗清爽的绿豆汤,确实看上去就让人觉得清凉。
但也正是因为绿豆性寒清热,即便是在夏日也不可多食,尤其是降雨较多的季节就更加不宜。对于素体脾胃虚寒之人,喝绿豆汤易腹泻。
如果不注意孩子体质情况喝多了绿豆汤,容易腹痛、腹泻,有的发热、呕吐。
那什么样的孩子适合喝点绿豆汤呢?当然是素体火旺、湿热偏重的孩子。这类孩子一般面色透红,肤色发亮,手掌红热湿黏,食欲好,吃什么都香,看上去就很壮实。
而面目白净,甚至青白发黄,或者黑黄发暗,没有光泽,透不出一点红的孩子,爱吃的零食吃一口,饭桌上的米面蔬菜一点都不爱吃,他们经常生病,这类孩子多半脾胃虚寒,就得远离绿豆汤了。
倘若又喝绿豆汤又大量吃水果,可谓寒湿加湿寒,孩子的肠胃会受不了的,家长一定要注意。

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