从《黄帝内经》中，探究中医之道
说起“中医”，相信大家都不会感到陌生，甚至有很多的朋友从中受益，我就是众多的受益中之一。在经历了2020年得新冠疫情，中医药发挥了一定的作用，尤其是“三药三方”（清肺排毒汤、化湿败毒方、宣肺败毒方、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、血必净注射液），中央指导组专家、中国工程院院士张伯礼日前接受新华社记者采访时说：“中医药治疗发挥的核心作用，能显著降低轻症病人发展为重症病人的几率。对发热、咳嗽、乏力改善等症状，中药起效非常快，对肺部炎症的吸收和病毒转阴都有明显效果。”。为啥几千年的中医药，到现在还有这么大的作用，甚至挽救了更多的生命呢？
针对这个问题，我们暂时不作解答。原因很简单，因为你不认识中医，不了解中医。同样的，在没有去千佛寺之前，我对中医也不了解，尽管我已经学习中医两年多了，中医的概念很多，尤其是中医里面的概念：阴阳，营卫，肝肾同源，五行、经络等等，这些概念玄之又玄，现在的人根本无法理解，原因就是中医源自古代，而现在的人无法深入的理解古代文化，这就造成了文化差异。估计现在很多得老中医都不一定能完全解释的通这些概念。说白了，就是没有理解中医之道。
接下来，我就把我在千佛寺悟到的知识分享给大家。希望这些知识能够帮助更多的中医爱好者，对中医有一个重新的认识，从而能够帮助更多的人摆脱病痛得折磨。
一、千佛寺之旅
今年国庆假期，很庆幸去了一趟千佛寺，因为，在去千佛寺的前一周，我的身体出现了状况，我打算放弃这次的千佛寺之旅，但是心有不甘啊，好不容易放假出去散散心，我就在心中发誓：“如果在出发得前两天身体好了，我就去千佛寺”。也许是我跟千佛寺有缘，也许是老天的眷顾，在出发的前两天，身体恢复了正常。才悟到了下面的这些知识。
以上图片是我在千佛寺的千佛宝塔边上拍摄的，仔细看这个图片，看看能发现什么？
只有树和山对吧。这张图片里不仅仅包含了树和山，还包括了天地之道，而我悟到的中医之道就在这张图片里面。下面我们来分析一下图中包含的内容：
太阳
首先我们来说一下太阳，太阳的重要性大家应该都知道。众所周知，太阳是一个大火球，能够发光发热， 自然界中万物的生长离不开光和热，如果没有太阳，地球将会永远处于黑暗当中，地球上的生物将停止生长。可见，太阳对地球上生物的生存与发展起着关键作用。
太阳的作用如下（大体罗列三个）：
1.1：太阳的给我们带来了光照和热量；
1.2：太阳可以促进植物的光合作用；
1.3：太阳中紫外线可以杀菌；
气
气是无形无色的，肉眼无法察觉，但是它的重要性，跟太阳一样看。它的作用如下
2.1：气是动植物生存的必要条件；
2.2：大气层阻挡了对动植物有害的射线；
2 .3：大气对地球的保温作用；
木
至于树木，身边随处可见，包括我们用的纸张、木门，床等等。它的作用如下：
3.1：进行光合作用，吸收二氧化碳；
3.2：调节气候，保持生态平衡；
3.3：树木的根可以吸收地底下的水分，一部分输送到枝叶，一部分蒸发到空气中。
土
土壤具有多种功能，是人类赖以生存和发展的物质基础与宝贵自然资源，它的作用如下：
4.1：为动植物的栖息地；
4.2：调节功能（水分功能和碳存储功能）；
4.3：原材料供给（土壤具有供粘土、沙石、矿物提取的功能）；
水
至于水，想必都很清楚，我们每天要喝水，人体80%都是水，它的作用如下：
5.1：构成人体组织的重要作用
5.2：补充营养和参与机体各种代谢的作用；
5.3：运输的媒介作用；
接下来，我们来分析这张图片中所包含的天地之道，在分析天地之道之前，我们首先
对“土地之道”这四个字的意思。
“天地之道”：天地（自然界）运行的规律（道）。
<1：天地之道（一年）
通过图片分析，我们对生活中的五种物质有了一个清晰的认识。这五种物质相互
合作组成了天地运行的规律。接下来，我们来分析这五种物质是如何合作的。
它的运行规律可以用五个字来概括：生、长、化、收、藏；
生：在四季中对应春季；我们都知道，一年四季在于春，春季是一个很重要的季节，春季的变化如下：
①：天气变暖：最明显的变化就是天气变暖了；之所以变暖，是由于太阳照射时
间变长，大地吸收太阳热辐射增强，同时，大地又以其他方式向地表之外释放能量；根据空气对流（由于空气受热不均，受热的空气膨胀上升，而受冷的空气下沉而形成的。）的原理；空气中的冷空气，慢慢被加热；
②：万物复苏：天气变暖，僵硬的土地变的松软，动植物苏醒；
③：空气清新：因为植物发芽生长；叶子进行光合作用；释放氧气；空气变得清新；
④：植物发芽生长：植物发芽生长需要光照、温度、土壤、水分；至于水分来自
于两部分：一部分来自于土壤中的水；一部分来自于土壤下层的暗河；植物根部吸收的水分一部分用于自己成长所需，一部分就通过叶子排出体外变成水蒸气；
⑤：空气的湿度增强：空气的湿度增强功劳来自于：植物的叶子排出到空气中的水蒸气和太阳对地表水的蒸发作用；空气湿度增强，形成雨水，滋养农作物，所以才会有“春雨贵如油”的说法。
长：在四季中对应夏季；夏季的变化如下：
①：天气变热：太阳热辐射增强；光照时间增强；
②：植物生长茂盛：很多植物在夏季生长茂盛并伴随开花结果；
③：空气湿度加大：因为植物生长和开花需要更多的雨水，叶子加大，排出到空气中的氧气和水蒸气加大；另外，太阳热辐射增强，能够更多的蒸发地表的水：故夏季雨水多；
化：属于长夏（长夏便是指立春和立秋两个时间点为中轴，前后各18天）；长夏的变化如下：
①：长夏对应五行的土，万物生长发育都离不开土；而脾胃五行属于属土；脾胃为中气；为阴阳升降之枢轴；枢轴运动，清气左旋，化火则热；浊气右转，降而化水；
②：冬藏到春生，藏到生，阴化阳，长夏的运化显露了出来。
③：春生到夏长，有生必有长，长夏运化的表现并不显露。
④：夏长到秋收，长到收，阳化阴，长夏的运化显露了出来。
⑤：秋收到冬藏，有收必有藏，长夏运化的表现并不显露。
这里我们只说夏长到秋收的长夏，此时为夏季到秋季的最热的一个时间段，由阳化阴，这个时间段最明显的应该是各种果实趋向成熟；例如苹果变红，变甜；而且雨水要少；
收：在四季中对应秋季；秋季的变化如下：
①：天气凉爽：这是因为太阳热辐射地面的能力减弱；光照时间减弱；
在秋季刚开始的时候，会有一部分冷空气与夏季的炎热形成冷热交替而下雨；水具有降温的作用；根据能量守恒，雨会吸收空气中的热，而空气温度降低，故有“一场秋雨一场寒”的说法；
②：植物绿叶发黄甚至脱落：为了自己保温；减少热量的排放；
③：氧气浓度降低：太阳光照时间减少；叶子脱落或发黄，光合作用减弱；
④：空气干燥：太阳热辐射能力减弱，蒸发地表水的能力降低，在加上叶子脱落或发黄，由叶子排出到空气中的水蒸气减少。
藏：在四季中对应冬季；冬季的变化如下：
①：天气寒冷：太阳热辐射能力最弱，光照时间最弱；
②：植物叶子脱落：为了保温，减少热量的排放
③：土壤坚硬：土壤由于受到太阳热辐射的能力减弱而变的僵硬，同时还可以起到大地保温的作用，让植物免受冻死。
每年都是生长化收藏的过程，我们把生长化收藏串起来就是：
太阳用热辐射照射土地，大地（土地）又以其他方式释放太阳的热能量，利用空气对流，将热量在大气层中分部均匀，在这个过程中，树木发芽生长，在发芽生长的同时，根部吸收地底下的水，一部分用于自身成长使用，一部分通过叶子排出到空气中，叶子排出的水分加上太阳蒸发地表上的水形成的水蒸气两者结合，形成云（云中含有成分很多，），云在通过冷空气的凝固的作用下，而形成雨点；水具有冷却的作用，雨在下落的过程中，吸收了大部分空气中的热气，雨点降落大地，滋养万物，养育了人类和动植物，多余的雨点一部分通过土壤渗透到地下，一部分汇聚，通过河道或者沟渠流入到大海，在通过大海，流入到暗流中，泉眼中（地底下）然后在由树木的根吸收排放到空气中。
有没有觉得整个过程就是一个水循环的过程，只有水活起来，才能滋养万物，否则就是死水。
你从图片中看到这个过程了吗？这就是在千佛寺悟出来的知识，我们把这些知识结合中医来看看，你会有很大的收获得。
二、中医之道
中医来源于生活，讲究天人相应，故人体也有生长化收藏的过程；这个过程是什么样的呢？接下来我们来分析：
我们将从《黄帝内经》中找出天地之道的这五种物质，为啥要从《黄帝内经》中找呢，因为这本书才是中医的始祖，里面的内容才是最俱权威的：
《黄帝内经··阴阳应象论》：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。神在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝，在窍为目，在味道为酸，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒，风伤筋，燥胜风，酸伤筋，辛胜酸”。
通过这段话，我们可以确定在大自然中树木对应人体的五脏为肝。
《黄帝内经··阴阳应象论》： “南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在脏为心，在窍为舌，在味为苦，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在变动为忧，在志为喜。喜伤心，恐胜喜，热伤气，寒胜热，苦伤气，咸胜苦”。
《黄帝内经·灵兰秘典论》：“心者，君主之官也，神明出焉”。
通过这两段话应该可以确定大自然中太阳对应人体的五脏为心。
《黄帝内经··阴阳应象论》：“中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天为湿，在地为土，在体为肉，在脏为脾，在窍为口，在味为甘，在色为黄，在音为宫，在声为歌，在变动为哕，在志为思。思伤脾，怒胜思，湿伤肉，风胜湿，甘伤肉，酸胜甘”。
通过这段话，我们可以确定大自然中土对应人体的五脏为脾。
《黄帝内经··阴阳应象论》：“西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛生肾，肺主鼻。其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在脏为肺，在窍为鼻，在味为辛，在色为白，在音为商，在声为哭，在变动为咳，在志为悲。悲伤肺，喜胜悲，燥伤皮毛，热胜燥，辛伤皮毛，苦胜辛”。
通过这段话，我们可以确定大自然中气对应人体的五脏为肺。
《黄帝内经··阴阳应象论》：“北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝，肾主耳。其在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾，在窍为耳，在味为咸，在色为黑，在音为羽，在声为呻，在变动为栗，在志为恐。恐伤肾，思胜恐，寒生骨，湿胜寒，咸伤骨，甘胜咸”。
通过这段话，我们可以确定大自然中水对应人体的五脏为水。
我们在人体中已经找到了大自然中的五种物质（太阳、水、木、土、气），既然是天人相应，那么人应该有和天地一样的运行规律。也就是中医之道。如下：
首先，心不断搏动产生热（活着的人都会搏动，否则就死了），人只要活着就会饿，那么吃饭；吃饱了，食物会进入到胃；那么应该消化吸收，否则吃下去的食物就不起作用，那么这个时候，脾（土）就该发挥作用了（脾五行属于土，脾胃相表里），脾（土）吸收了胃中食物的营养（水谷精微），那么脾（土）就会变得湿润（挨着大海的土，都是湿润的），就会有植物（木）从土壤中长出来，吸收脾（土）中的水谷精微（水分），然后植物（木）将从脾（土壤）中的水谷精微（水分）通过经脉（木的传导组织）输送到肺（肺主气，空气中），然后肺将吸收的空气与水谷精微（水分）结合并向下输送（下雨）到五脏六腑（农作物），有了农作物，人类才能生存，多余的水谷精微（水分）汇聚到胃（就是大海），通过胃（大海）渗入到肾（生命之源泉）。
是不是跟天地运行规律一模一样，你在想想你学习的中医知识，现在是不是已经很明了了，对中医的概念是不是感觉也没那么玄了。
我们来看《皇帝内经·经脉别论》：“”食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于腑，腑精神明，留于四脏，气归于权衡。权衡以平，气口成寸，以决死生。
“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通条水道，下输送膀胱，水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也”。
针对这两段话，我们不做翻译，自己去翻译。接下来我们将会带着中医之道解释中医一些概念。如下：
经络：《黄帝内经·灵枢·经脉》：“何以知经脉之与络脉异也？黄帝曰：经脉者，常不可见也，其虚实也，以气口知之。脉之见者，皆络脉也。”
根据我们的中医之道，地球分为明河和暗河。如果把地球比作人体，你会发现，明河属于络脉，暗河属于经脉。想想是不是。
营卫：《黄帝内经·灵枢·营卫生会》：黄帝问于岐伯曰：人焉受气？阴阳焉会？何气为营？何气为卫？营安从生？卫于焉会？老壮不同气、阴阳异位，愿闻其会。岐伯答曰：人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会。“
怎么样？知道啥叫营气和卫气了吗？空气就叫卫气，而融入水中的气叫营气，如果水中没有空气或者把水放入真空中，会发现水不流动，甚至漂浮起来。
看完了，你好好想想，现在中医还难吗？还觉得它玄吗，中医来源于生活，只要你仔细观察并体会生活，然后再去看《黄帝内经》，里面的内容真的很有意思。