（2）不要相信自己就是这副德行，必须时刻...

（2）不要相信自己就是这副德行，必须时刻倒逼自己
网上有各种养成习惯的方法，但是对我而言，只有简单的一条：习惯就是每天都做，如果你哪一天不做这件事了，就不再是习惯了。
所以从什么“21天养成一个终身受益的好习惯”之类的套路中抽离吧。世界上如果真的有一劳永逸的事情，那么人类社会早就不存在了，你也不会为自己的言行不一致而感到痛苦了。
但是我们有一种自带的属性，就是在思考未来的时候，非常容易高估自己的能力，过度放大未来的美好，透支成功的快感，忽略过程中的困难。于是，在实际坚持的过程中，当我们真正遇到困难的时候，往往视而不见。
我们就是这副德行，所以在持续行动的路上，你不要太相信自己。人们为了逃避真正有意义、有价值的思考行动，能做出许多没有底线的事情。所以，时刻保持警惕，告诫自己，也许这样反而可以走得更远。当我们认清这个属性以后，方法和技巧其实就自然而来了。
（3）自己想明白最宝贵，哪怕书上早就写了
我对于写作有一个观点是：我写我心，我写我情，我写我世界。对我而言，写作是用来整理自己的世界，当你把自己梳理好以后，你写的文章也会变得清晰明了，容易理解。当我们关注自己内心的时候，其实更容易处理好与外界的关系。
而我们的写作，也就顺理成章地变成了一种对自己内心世界的推演。于是你会得到一些结论，而这些结论正是你身体力行、复盘总结、升华提炼后的结果。你把文字写出来的时候，也许你会想，又或者会有人告诉你，某本书上早就写了这些。于是你可能会茫然，想着既然书上早就写了，那我折腾的意义在哪里？
意义很明显。二者的区别在于，你自己想明白的，就是你的；书上的只是书上的，终究不是你的。自己想明白的，是从你的体系中萌芽生长出来的；而从书上看到的，非常容易停留在做个笔记画个线，涂个手绘画个圈，自以为懂了的层面。
只有从原理级别、行动层面、复盘角度综合学习并且全面吸收而掌握的知识，技能，才能真正成为我们所需要的武器。所以不要怕书上早就写了，我们每个人都可以在这个世界上，用1000天的时间，刻画出一条与众不同的轨迹。
只有你要一直画下去，不要停，才能见到彼岸的曙光。
希望这些文字能带给你一些启发。在持续行动的路上，期待和你在三阶相遇！