伊藤美诚芭特拉战例谈长胶，该怎样理解长胶，如何摆脱思维误区

今天我们用印度乒乓球运动员芭特拉的战例，谈一下长胶。

乒乓球胶皮，常见的有反胶，正胶，生胶，长胶。

长胶颗粒向外，细而长，摸着较软。打出的球弧线较平直，很多防守削球运动员用在反手

业余爱好者中长胶打法非常多，常见的直板单面长胶，或者一面长胶，一面反胶，倒板进攻。

芭特拉的打法是右手横板，正手反胶，反手长胶，非常有特色的是反手长胶与反胶倒板。长胶磕，反胶发力弹，倒板非常快，弹击非常凶悍。

长胶打法，因为颗粒软，弧线有些飘，自身发力进攻比较难。

常见的技术是反手磕，反手拱，侧剌，反手刮。

磕与拱，发力撞板后，打出的球落台下沉。侧剌，反手刮等技术，打出的球弧线飘，节奏变化多。

很多业余爱好者非常怕长胶，主要是因为对长胶了解不够，对长胶的认识有很大错误，思维误区一直出不来。

有个流传很广的奇特理论，说长胶是反旋转。很多朋友就坚信这个理论，很多年都打不赢长胶。

说长胶碰到上转，回球下转，碰到下转，回球上转，这个理论本身就很业余。

如果回球下转，为什么你一搓就飞了。如果回球上转，为什么你正手攻下网了。这些实际面对的，有没有思考过为什么会这样？

如果长胶发球或者回球下转，可以让它掉在地上，看一下会转吗。

反胶的球，掉在地上会不停地转。发球发近网短球，高手发的可能会往回蹦，说明很转。长胶可能吗，不可能，所以本来就没有旋转。

我这里讲一下，长胶没有旋转，不论磕还是拱还是什么技术。长胶只是打出的弧线平直，自身控制很难，速度慢。

长胶打出的球只有两种，一种是略有弧线的不转。一种是弧线平直，落台下沉的不转。

如果总认为长胶打出的很转，是不可能的，永远不会比反胶打出的转。

因为弧线平直，落台下沉，自己一搓就飞，说明不转。击打下网，是因为他打出的弧线很平，但是没有旋转。

曾见过很多人迷信反旋转理论，估计很多人会说我这个理论不对。但是自己真正和长胶打一下，试一下是不是这样，可能自己会对长胶有一个新的认识。

下次我们谈如何对付长胶。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。

精彩乒乓球，关注：体育生活不分离