你没在意的经验，却在一直影响你 | 图式的形成过程

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与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇

真 幸 运

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作者：一大白

编辑：十六

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学习是适应环境的手段

有时候，我们在焦虑自己达不到别人设定的一些标准，这些标准的设定人他们可能是你的老师、未来的老板、未来的伴侣等。只是很多时候我们并没有思考，什么是真的值得我们去追求的？

潜在的欲望而产生的动力能驱使我们去更好的塑造自己。最好的方式就是通过学习。学习是适应环境的最好手段，通过学习新的东西我们可以增加自己的竞争力，去辩证思想和改变自己，使自己得到更好的外部条件从而过上自己想要的生活。

学习的目的是掌握，当你掌握一件事，也就建立了新的图式

一般来说，失败是无法避免的。既然无法避免，那不如学习如何调整自己的心态。一次次尝试，又一次次失败，其过程就是学习的过程，是图式建立的过程。

心理学解释：

图式（schema） ：是人脑中已有的知识经验的网络，也表征特定概念、事物或事件的认知结构，它影响对相关信息的加工过程。

比如学习自行车，在一次次摔倒之后爬起，就是一次次在突破自己，不断的积累经验，塑造相应的“图式”

在尝试学习骑自行车之前你对如何做一无所知，这个时候的你就是一张白纸，一次次重复的尝试可以比喻成一些零散的线条，你爬起来，又继续的过程就像在这张白纸上画画，当一幅完整的“自行车驾驶技能”终于被你画出来，那么你就形成了这方面的“图式”，你就学会骑自行车了。换句话说你通过自己的尝试在脑海里构建了一个关于骑自行车的图式，在这之前你是没有这个图式的，而先前的一次次尝试就是一个塑造“图式”的过程。

认知中的经验基础

认知的能力，是先天的天赋和后天学习的图式，形成我们对事件的认识和看法的重要成份。是一切认知活动的基础，也是经验积累的主要影响因素。也就是说经验基础有先天得到的也有后天习得的，后天部分是可以改变和提高的，也是我们可以努力的地方。

中科院心理研究所马谋超教授说：“能力的发展是基因和环境相互作用的过程，基因规定潜在性的发展，而环境则强化或消失潜在性。”

如果把人类只看作是环境的产物，用习得机制来解释新结构的形成是很自然的。但是心理学中的行为主义的代表者及其理论：巴普洛夫的条件反射；赫尔的联想机制；斯金纳的操作条件反射等都早已被证实这些理论不是万能的。人类在许多地方受天赋限制，比如我们永远学不会蝙蝠的超声波定位。

所以我们必须正确地认识自己，分清哪些事情是可以通过努力加强的，哪些是超出你能力范围的。

感悟

也许失败的积极意义就在这里，它除了让你知道成功需要努力之外，它本身还是一个无限靠近成功的“进化”过程。通过建立新的“图式”，从无到有，慢慢地逼近成功。也许这就是为什么我们总是说“失败是成功之母”的原因。

参考文献：《认知过程的经验基础》马谋超