老弟考研心态测一测，不准不要钱啊

考研就像是在黑屋子里洗衣服，你也不知道到底洗干净了没有，能做的只有一遍遍的去洗，等到灯亮了，你就会发现，只要你认真洗过了，都是亮洁如新的。

12月的时间流逝的异常快，考研的时间步步紧逼，如今到了考研学子九九八十一难中最难的那几关了，顺利的走下来求得真经然后功德圆满。俗话说：“临阵磨枪，不快也光”，在考研前几天，一方面要抓紧时间复习，另一方面也要适当放松心情，最后以最佳的应考状态进入考场。

依稀记得几年前高考的前几天，老师告诉大家“瓜怂”放轻松，平常咋弄你考四就咋弄，但是也有极少的同学因为焦虑紧张等心理问题造成“考前综合征”，感冒，发烧，上吐下泻等等问题影响到考试的状态，但是经过四年的大学时期的独立生活，相信考研的同学已经大大消除了考前的焦虑状态。

那么考前这几天怎么调整状态呢？考试的时候遇到突发问题有什么好的办法呢？我们收集了一些小方法，希望能帮到你们。

一、电视剧情节回放？这可不行

十年寒窗有木有，十年考试有木有，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高这谁都知道吧，但是为了保持状态，还是可以适当看一下书、记忆一下。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。

只要按照自己日常习惯稍提前一些休息就可以了，有些人由于压力太大为了放松情绪而去蹦迪、玩电子游戏，这是绝对不可行的（回忆下以前考场上，大脑里循环播放电视剧情节，魔性音乐，游戏画面久久不能安心）。

二、老弟自信，自信呐懂不懂

考前一两天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。题海战术是唯一妙招的话，还要方法做什么？而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。

建议复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。相信自己已经有能力战胜眼前的考试，这个时候强行复习毫无意义，不如给自己心理暗示“老弟加油”、“老弟牛逼”这样就够了。

三、开“夜车”？跟车有关的想都不要想

来来来跟我读：养精蓄锐，劳逸结合，饮食起居，要有规律，注意安全，防止疾病，避免剧烈的运动，记住了吧千万别忘了哦。在临考前夜绝对不可疲劳过度或开“夜车”，否则很可能使考试时大脑突然死机，黑屏什么的，这一年就因为“开车”白干了。

正确认识考试，排除焦虑，稳定情绪，正确估价自己。注意个人卫生，避免接触过辣的食品，保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力，少食容易引起胃肠不适的食物（星爸爸、串串香、臭豆腐、啤酒、饮料、花生米）。

四、左牵黄，右擎苍

考前最后一天，左牵黄右擎苍，千骑卷平冈，拿出气势来以教材为依据，抓住主干，收缩复习，强化记忆，对章节目录、大小标题、重点内容要逐一回忆。

生疏之处，着重补上，基本内容，要一带而过，纲举则目张。勾三股四弦五，图表提纲，一一过目，知识框架，心中有数，但不要过细，特别要注意平时出错比较多的知识点，利用好错题集和听写本。克服了错误就意味着提高答题的准确率。

五、嗨，童鞋你的准考证。那是你的准考证啦

一日之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃，提前起来收拾装备吃好早餐，喝水千万别牛饮，前列腺绷不住的，检查好所带物品别在路上被“张伟”喊着你的益达，不对，你的准考证。考生在答题卷上特别要注意答题的规范，字我不说，一时半会也就别做梦练好字了，老弟尽最大努力写好吧。

考前这几天把握好这五大要点，可以避免你在考试前遇到突发事件，帮你的考研过程更加顺畅，把握一个好的方向，能够帮助你在考试的时候发挥的更好。内在状态调整好后，外在因素也要搞定哦。

背上海王，挂上锦鲤，再开一间房

建议提前规划好行程，算好到达考场的时间，最好提前半小时到一小时到考场外，如果路上遇到堵车可以骑单车快速到达，距离考场特别远的同学可以在附近预定一个宾馆，考前一天住进去（大学生别住那种乱七八糟的宾馆，你懂我意思吧

）。

拿到试卷后别着急签名，大明星也不行，万一签到残废的卷子上，考场上就算你不残废心态也崩了。

千万不要提前交卷，这么多年的考试经历总结的经验告诉我们绝对不要提前交卷，因为你可能在最后时刻查缺补漏，问自己挣得重要的一分（一分超过千军万马）。

最后给大家分享八字箴言，有可能是鲁迅先生说的哦（滑稽）。

“关我屁事”、“关你屁事”万能绝句百试百灵，你学习都那么累了，不要再让别的事、别的人打扰到你的心情，做到心中无物。

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你正在努力考研吗？你有要考研的朋友们？你有为自己鼓励的话，你有对朋友鼓励的话都可以发送给我们，让我们一起祝愿他们榜上有名。