这才是护心拳发力的正确方式，劲路清晰，为你揭开练拳疑惑
王建锟，中国武术六段，国家级社会体育指导员，中国武术协会会员，河南省武术协会会员，河南省太极拳协会会员。
老架二路里面护心拳的发力应该怎么打？我先给大家演示一遍护心拳的发力动作，这是护心拳打发力。护心拳这个发力在老架二路里边出现过，在新架二路里边也出现过，护心拳的发力，还是有一定难度的，因为它区别于我们经常见到的，比方说掩手肱拳的发力，它是非常直顺的一个劲，从脚蹬上去，包括青龙出水的发力，它是相对于比较直的，当然里面是有缠丝的，包括当头炮的发力，这些都比较简单直接。而护心拳这个发力，它是走了略微有一个弧线，从左脚蹬，往右走，往前打，如果是青龙出水的话，还直接往右打，它就比较直，它走了一个弧线，往前走了一个力，这是护心拳它的一个发力的特点。
具体怎么发力呢？你蓄好以后放到这之后，一定要把左胯坐下去，左胯一定要坐下去，很多到这以后坐不下去，左胯顶着，这个力就不打出来了。左胯坐下去之后，通过左脚蹬，往右移重心，身子略微往左转，把力打出来，路线是这样的，脚蹬，右移，略微左转。这个臂呢，通过转腰送右臂，虽然快，但是右臂一定是由往下沉，旋，你看，右肘往下沉，旋，往前打右小臂，正常发力我们的护心拳的发力是在右小臂上，左手是一个辅助往里回收，等于说左手是往回打，往里打，右拳是往外打，要把这个劲儿刚开始练的时候，要把它走慢一点，蹬出来，要感觉左脚的力能蹬到这个右臂上，你辅助性的发力，我刚才演示的这个辅助性的发力还是相对好发一些的。
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