考场提神小秘方 | 中考、高考生饮食方

视频:《考试提神小妙方》

我的外婆传下来一个小秘方——

考试的时候,在嘴里含一小片人参,会特别有精神。

  • 注意:正在感冒咳嗽和经常流鼻血的人不适合。

这个方法,需要人参的量极少,所以一般人都可以用。

对于体质较弱的人,尤其是女生,效果更是明显。大家不妨一试。

这个方法对大人也管用。

如果你有重要的工作或谈判,需要高度集中注意力,就可以含一小片人参。

人参提升元气的作用很强。老年人体虚的,需要吃人参保健的,也可以用这个方法,每天在舌头下含服一小片人参,又简单,效果又好。

来不及准备人参,或是平时易上火的人,也可以用党参代替。

党参基本具备人参的功效,是人参的代用品。

不过,党参药性平和,所以力量也比人参薄弱。用党参的话,含着效果不明显,最好是早上煮几根党参先吃掉。

《 治疗贫血的党参》

(0)

相关推荐

  • 人参和党参都有补气益中的功效,二者有啥区别?

    首先是补气益中,这是啥意思?中指的是人体的中焦,也就是脾胃,咱们知道脾胃是后天之本,能够培补好后天之本的话,人的正气自然就旺盛. 那么人参和党参其实都有这个作用,它们又能补气,也能够健脾胃,所以这两个 ...

  • 补气药:古之人参非人参

    补气药(一)古之人参非今之人参 现在大部分人都有点虚,有人气虚,有人血虚,当然还有人肾虚.今天我们就来聊一聊气虚应该吃啥,谈一谈常用补气的药.你可能会发现,这些药可能与你想象中有所不同. 气虚这个情况 ...

  • “久视伤血”,养眼小茶方 | 中考、高考生饮食方

    (来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌 著) <黄帝内经>讲:"久视伤血"--用眼过度会耗伤血. 这个血是肝血.眼睛是靠肝血来滋养的. 尤其是夜里不睡,看手机.熬 ...

  • 备考疲劳,喝蜂蜜醋水 | 中考、高考生饮食方

    离考试日期越近,越不需要吃太滋补,因为此时考生复习很辛苦,心理也紧张,会影响消化系统的功能.所以饮食清淡一些才好. 考试前,家长给孩子做菜,可以适当放点醋,有开胃的作用. 如果孩子学习负担重,感觉疲劳 ...

  • 补充脑力的美食:“状元菜” | 中考、高考生饮食方

    <补充脑力的"状元菜"> 在高考.中考的备考阶段,孩子的大脑每天在超负荷地工作,需要给大脑充足的营养来补充脑力. 从考试的前一年开始,可以给孩子经常吃这道菜来补脑.这是 ...

  • 考试当天,早餐吃什么来提气? | 中考、高考生饮食方

    考试那几天,不是补的时候,要尽量给肠胃减负,不要吃太多肉. 考试期间,最需要的营养素不是蛋白质,而是维生素.矿物质和糖. 这时候,人体消耗的这些营养素比平时要多. 考试当天早餐吃什么来保证精力 宜 鸡 ...

  • 考试期间,午餐和晚餐吃什么 | 中考、高考生饮食方

    (来源:<回家吃饭的智慧>,陈允斌著) 考试当天午餐吃什么 宜 绿叶蔬菜 易消化的主食 易消化的肉类:鱼肉.虾肉.鸡肉.特别推荐虾,虾是补阳气的,吃了以后让人更精神. 不宜 不宜吃芋头.糯 ...

  • 【中考】考生饮食消费提示 保证营养和健康

    东北网 2021/06/24 10:45 东北网6月24日讯(记者 周秘) 2021年中考即将拉开序幕.考试期间,考生一定要注意饮食安全,保证营养和健康. 一.饮食安全要牢记 吃得安全卫生.营养健康, ...

  • 高考前,考生饮食注意“一少三多两改变”,让娃精神饱满上考场

    高考越来越近了,很多家长都开始绷紧的神经,甚至会给孩子买一些营养品:人参.阿胶.氨基酸等等. 事实上并不建议家长们在孩子高考前买各种营养补品,毕竟这些营养品孩子从来没有吃过,也不知道会不会有一些不良反 ...

  • 高考生的饮食方(9):考试提神饮食

    (以下文字来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌 著) 在考试的时候,可以用这两个小方法来提神. 第一个方法,是我外婆传下来的小秘方: 考试的时候,在嘴里含一小片人参,会特别有精神. 注:感冒.咳 ...

  • 一个考场提神的小饮食方,可以提升元气,让注意力更集中

    很多家长们都反馈,最近可能是孩子们太累了,压力太大了,复习强度太高了,导致孩子越是临近考试,越是精神状态差,显得焦虑不安,就怕临场发挥出现问题,为此家长们也是操碎了心.怎么做可以让孩子们在考场上发挥更 ...