9个拉筋动作，从头到脚拉遍全身经络！让你百病无忧，必学 / 四六文摘

中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 疏通经络,祛湿排毒,今天小编就和大家分享一套在家.在公司都能轻松练习的健身操.让全身细胞都动起 ...

作者:胡学敏编者的话:虽然我们的心脏只有拳头般大小,却默默地为体重是它200倍的身体源源不断地输送血液,运送维持生命的能量.只要生命不息,心脏就会一直跳动下去,堪称身体里最强的泵.为了保护好身体的这 ...

中医调病养生,主张天人合一,认为人与天相应,形神一体,这种状态下是最健康的. 人身上正好有两个穴位,一上一下,象征着天地阴阳,灸透这两个穴位,可通达"天地",循环阴阳,疏通全身经络 ...

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9个拉筋动作，从头到脚拉遍全身经络！让你百病无忧，必学