好吃又美味,健康有营养,分享几道鸡肉做法,让你感受幸福的味道

美食名称:百花仔鸡

原料:新鲜的嫩鸡1只(约1500克),新鲜的净鱼肉250克,新鲜的火腿末100克,新鲜的夜香花15克,新鲜的蛋清1个。

调料:精盐、味精、胡椒粉、香油各少许,姜汁1小匙,绍酒1/2小匙,淀粉2小匙,清汤适量。

做法: ①将嫩鸡宰杀,去毛、除内脏,从背部开刀剥下鸡皮(鸡肉不用),平摊在小竹筛上,撒上淀粉备用。 ②将鱼肉剁成泥,加入精盐、淀粉、蛋清、胡椒粉、姜汁,朝一个方向搅至上劲,再放入香油搅匀,然后均匀地抹在鸡皮上,撒上火腿末、夜香花,入笼用旺火蒸10分钟,取出切块,装入盘中。 ③朋友将嫩鸡处理完成之后,下一步咋们即可往锅中加入适量的食用油,开中火把入锅的食用烧热,之后便添入适量的清汤,为了保证百花仔鸡这道佳肴的口感,还需要往锅中加入适量的绍酒、适量的精盐、适量的味精,待到将放入锅中的食材都煮匀之后;为了保证百花仔鸡这道佳肴的口感,再用水淀粉勾薄芡,撒上胡椒粉,淋入香油,出锅浇在盘上,那么百花仔鸡这道佳肴就完成了。

技术关键 剥取下来的鸡皮也可切成大小均匀的小块,涂抹上鱼蓉馅料,上屉用旺火蒸熟,取出后趁热淋上炒好的味汁上桌。

美食名称:冬菇蒸滑鸡

原料:新鲜的鸡块300克,新鲜的冬菇块150克。

调料:葱段、葱花、姜块、精盐、味精、白糖、绍酒、胡椒粉、淀粉、色拉油各适量。

做法: ①在制作冬菇蒸滑鸡这道佳肴的时候,先需要将新鲜的鸡块放入大碗中,加入新鲜的姜块、新鲜的葱段、新鲜的冬菇块、新鲜的味精、新鲜的精盐、新鲜的白糖、新鲜的胡椒粉、新鲜的绍酒、新鲜的淀粉腌至入味,再加入色拉油抓匀备用。 ②将腌制入味的鸡块入笼用旺火蒸8分钟至熟,取出后撒上葱花即可。

技术关键 新鲜的鸡块加调味料腌渍入味,旺火蒸制前拌色拉油,可使鸡肉更为爽滑。

美食名称:花椒嫩醉鸡

原料:新鲜的嫩光鸡1只。

调料:干葱头、姜片、花椒、精盐、绍酒各适量。

做法: ①在制作花椒嫩醉鸡这道佳肴的时候,首先需要将新鲜的光鸡洗净,去内脏,沥干备用。 ②将精盐放入锅中炒至烫手,再放入花椒同炒至花椒变色有香味,盛出后擦遍鸡身及内腔,用保鲜膜包紧,放入冰箱中腌1天,然后冲净花椒盐,将姜片、干葱头放入鸡内腔,表皮擦匀,绍酒,入笼隔水蒸45分钟,取出晾凉,切块装盘即可上桌食用。

技术关键 精盐和花椒放锅内煸炒出香味,出锅均匀地涂抹在光鸡上,鸡的内外均需要涂上。

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