俗语：“老不泄残精，气爽神也清”，下句是精华，越早明白越好

智慧与聪明不同，智慧具备可传承性，是一种经久不衰的财富。中国作为一个古老的文明古国，老祖宗传下来的智慧如过江之鲫，不可胜数。其中最通俗易懂的便是流传于民间巷陌的俗语，这些看似平淡无奇的俗语，往往蕴含着莫大的人生智慧，比起论语、庄子等晦涩的词句，则显得更接近地气，更贴近生活。

笔者从浩如繁星的俗语文化中，挖掘到一句“老不泄残精，气爽神也清”分享给大家，希望大家能够喜欢。

常言道，岁月不饶人。曾几何时，我们从一个懵懂无知的少年，长成满面沧桑的中年，再到步履蹒跚的老者，可谓流年似水，日月如梭。尤其是人迈入老年的时候，由于经历了沧海桑田的变迁，早就磨平了年轻时的棱棱角角，因此很多人会选择静下心来过安逸的生活，图个安度晚年。

然而，很多老年人却犯了一个错误，在这个时期选择过分地享受生活，尽情挥霍人生，却不知道注意自己的身体，俗语说的“老不泄残精”便是对这部分人最好的劝诫。

当然，有句话叫“食色性也”，有时候老年人也需要这些，但是一定要做到心中有数，因为很多青年人纵欲无度，身体都会被掏空，更何况是步入老年的你呢？

其实，这句俗语另一种解释则是指精力。众所周知，情绪对老年人的影响最大，要是能够做一个“乐天派”，延长几年的寿命是很轻松的事，但是如果经常跟人生闷气，自己选择钻牛角尖，遇到一点就斤斤计较，处处想不开，那么很快疾病就会找到你，自然而然就会影响到寿命。

因此，步入老年的你在做任何事情的时候，都要保持好一个乐观的原则，切莫过分执着，有些事情不妨交给儿女们去办理，毕竟他们都长发成人，都有自己的处事方法了。综上所述，老年人在生活上不仅要节制欲望，还要保持良好的心态，才能“气爽神也清”。

其实，这句俗语下半句“少不食壮火，阖家也欢乐”才是精华，希望大家越早明白越好。“壮火”是指一些大补之物。当今生活富足，一些人为了所谓的保养身体，就去买一些补品来吃，然而却不明白如此大补不仅没起到什么作用，反而吃出肥胖症，并且对身体带来了很多危害，比如血脂、血糖、血压都跟着高了起来。对于少壮青年而言，本身火力就旺，再去额外补充营养显然没什么益处，因此，老祖宗才说“少不食壮火”。