晚间悦读丨人生路上，保持成长的三把钥匙

01 自律

第一把钥匙，是自律。

看到这样一个问题：如何避免成为一个碌碌无为的人？有网友回答：“只要不随波逐流，就已经成功了一半。”

假如每天放纵自己，不学习、不运动，直到身材走样、大脑空白，长此以往，只会不断消磨你对生活的热情。

曾听过这样一句话：“我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。”想要成为一个可以直面难关的人，首先就要养成自律的习惯。这不是件容易的事，但我们可以从一些小的习惯开始培养。比如，吃完晚饭，去楼下适当锻炼；睡前空出半小时，让自己阅读学习。

只要坚持一段时间，就能看到显而易见的改变。

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02 自得

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第二把钥匙，是自得。

快节奏的生活里，最难的就是挤出一点属于自己的时间，放松地和自己相处。

世事纷繁复杂，你不可能把每件事都做得完美，也不可能被所有人夸赞。凡事尽力就好，只有让自己停下来喘口气，明天才会做得更好。

很喜欢这样一句话：如果错过太阳时你在哭泣，那么你也将错过月亮和群星。

越是生活忙碌，越是要学会与自己相处。不要为已经过去的事过分苛责自己，更别把时间浪费在懊悔和委屈上。不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。张弛有度，才能为持续的成长不断蓄力。

03 自省

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第三把钥匙，是自省。

人生路上，每个人的境遇都不尽相同。有人越来越成熟、有魅力，如山岳湖海般坚实广博；也有人碌碌一生，只长年龄、不长心智，喜欢用平凡可贵安慰自己的一事无成。造成这种差别的原因，或许就包括你是否懂得自省。

自省是一面镜子，它能清楚地照出我们的问题，促使我们不断改正。学会自省，才能及时发现自己成长路上的各种问题，确保以后不会走同样的弯路。学会自省，才能变得更加谦逊，用一颗温柔的心学会与别人相处。

保持自律、自得生活、学会自省，愿你握紧这三把成长的钥匙，活出自己想要的人生。

监 制：王士彬张晓辉

编 审：欧灿邹菲

责 编：谢菲