自由泳抓水技术，泳池演示教学！

2024-05-21 15:58:23

今天我们学习自由泳的抓水技术，首先会介绍一下自由泳的手臂动作，分为五个部分，然后再专门谈一下抓水，这是最重要的部分，具体内容请看以下视频。