1-5/100瑜伽故事｜一起让世界因瑜伽和你我更美好
(这是一个讲述瑜伽人故事的栏目，主角就是你我他。倘若这个故事能撩拨到您的心弦，哪怕只有一霎那，足矣！)
裸辞的日子，我有了更多的时间在网上到处看看，顺便开拓一下自己的思路。有个小姐姐做的话题是不上班的人，她计划做100个不上班人的故事，用文字和视频形式呈现。这个想法给我了灵感，为什么我不做个100个瑜伽人的故事呢？
实不相瞒，最初想做这个系列的时候，期待着能采访到名人，给自己的账号带来一些流量。后来，我发现采访普通人与瑜伽的故事也是个不错的选择。毕竟，瑜伽有大众属性，与我们每个人都息息相关，我们在工作和生活中的很多问题都能在瑜伽练习中或多或少找到答案。
年初的时候，我给自己定了个小目标，即每个季度完成5个瑜伽人的故事，眼看半年要过去了，我现在只完成了Q1的目标，继续加油吧！我本来打算既做文字版故事，也做视频版故事。
现实情况是，我的采访对象不太愿意出镜，强扭的瓜不甜，我只能想想用其他视频形式讲述他们精彩的故事。这样，更多人就能在无助时发现，也许瑜伽可以是让自己度过难关的最后一根稻草。
在此，回顾一下这5个简单但绝对有内涵的故事。它们的成型在某种程度上记载了我参加瑜伽培训的经历以及在瑜伽世界探索过程中遇到的新朋友，感恩。
5/100瑜伽故事｜一位中国瑜伽行者的自白
“瑜伽就是修行，如果谈到修行，那肯定不光是身体，还应该包括心灵层面。如果瑜伽只能给予我身体方面的提升，我不如去打拳击，或者练各种各样的外家拳，但是我觉得瑜伽的内涵更广泛。”—— 行者周
4/100瑜伽故事｜瑜伽理疗其实是疗愈人，你知道吗？
“瑜伽理疗就是疗愈人，不是疗愈病。人的身体有很好的自我修复能力，只要给它时间休息，它就能进行自我疗愈、自我修复。瑜伽可以让人静下来，做自我关注，关注身体的部位，当这个部位在合理的生活方式下，它就会做出自我调整。”—— 李海涛老师
3/100瑜伽故事｜终于知道宝妈的身材为什么变好了！
“有时候我真的觉得练习瑜伽，就像在大海上驾驶小船航行，身体就是那艘小船，而我在驾驶它。一开始，我对这艘船的零件不熟悉，感觉什么都做不了，但只要练习，就会发现进步很快。探索身体，解锁体式，会给我带来成就感。”—— 六六
2/100瑜伽故事｜抓住瑜伽这跟救命稻草的视障女孩，后来怎样了？
“我特别爱瑜伽，我觉得它跟我是永远在一起的，我一会一直一直一直练下去。瑜伽让我重新获得了生活的勇气，也让我放弃了死亡的念头。”—— 肖佳
1/100瑜伽故事｜1个月，从焦虑到通透，瑜伽就是如此神奇
“瑜伽让我认识到每个人的人生轨迹是不同的，要走出属于自己的路。要接受别人适应得更快。对于自己，不要太早放弃，要多给自己耐心，只要用心做，做到最好，哪怕只是全部里10%-20%的最好，就可以。”—— 面包人
不难发现，这5个故事中有4个故事的主角都与悠季瑜伽相关。其中，有2位小姐姐是看到我在网上发布的瑜伽笔记，跟我建立了联系。还有2位分别是前悠季瑜伽的老师以及我在悠季瑜伽的同学。
我不是悠季瑜伽的托儿，我只是参加了悠季瑜伽的公开课和研习班，觉得悠季瑜伽在哈他瑜伽培训这块做得很专业。当然，我在选择采访对象时，也会尽量呈现瑜伽多元化的特色，未来，我的故事里还会出现阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽、KYM瑜伽以及其他瑜伽流派的练习者。
在此，我要郑重地感谢这5个故事的主角，面包人、肖佳、六六、李海涛老师和行者周。没有你们的慷慨分享，我无法达成目标，呈现如此精彩的故事。我并不觉得自己讲故事的能力有多强，而是你们的经历本身就很独特，我不过是顺势挖掘出了故事中的亮点，再经过简单的排列组合，呈现了一个个让人产生共鸣的瑜伽故事。
接下来的日子，我会在练习瑜伽、学习瑜伽的道路上，继续挖掘有趣的故事，也会寻找下一个采访对象。如果有缘认识您，听到您的瑜伽经历，我会心怀感恩。当我诚挚邀请您成为我的采访对象时，也希望您能欣然同意。
我理解您也许会有顾虑，觉得自己对瑜伽的理解不够深入。我觉得瑜伽太博大精深了，就算我们练过几十年之后，又怎敢确定自己对瑜伽的理解就足以有深度或者有说服力呢？
换个角度看，我们往往是在人生旅途中遇到了某些困难，才会求助于瑜伽。倘若能把瑜伽如何带我们脱离苦海的故事分享出来，给其他深陷困境中的人提供一些启示，或者多个选择，岂不是一件很好的事情？这很像我很喜欢的一句话，予人玫瑰，手留余香。
顺便在这里介绍下自己的经历，希望也能赢得大家足够的信任。在过去的十几年时间里，我一直从事公关传播行业，无论是在公关公司还是企业的公关部，我更多是在为B2B客户做企业传播，包括很多500强公司，有国外知名软硬件公司，也有国内知名大厂。
做传播离不开跟媒体打交道，也正是十几年与国内媒体和海外媒体交流的经历，让我培养了分辨什么是好故事，如何讲好故事的基本素养。所以，当我发出邀请时，我对您的故事已经大致有了预期和判断。
等下一批5个故事都有了眉目后，我会连续在每个周末发出。所以，倘若您一直没等到新故事，麻烦多些耐心，或者欢迎给我推荐有故事的瑜伽人。
期待未来的日子，我们能一起在瑜伽的世界里探索，努力让这个世界因为瑜伽和你我更美好！
（我想做100个瑜伽人的故事，性别、年龄、背景均不设限。只要您有瑜伽故事，我就能讲得“有趣”，欢迎来联系我！）