西洋参红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

西洋参、红枣、枸杞、桂圆泡水喝，具有补气养血，养心安神，补肝肾的作用。

可以用于治疗气血两虚，肝肾亏虚引起的失眠多梦，唇舌色淡，四肢无力、声低懒言，月经量少等情况。

其中西洋参补气养阴，滋阴清热；红枣补气养血，养心安神；枸杞补肝肾明目；桂圆补气养血安神。

这4种中药泡水喝，对于女性预防贫血，月经量少，以及月经后身体出现倦怠乏力，气血亏的情况有很好的治疗效果。

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西洋参可以和红枣一起炖吗?

西洋参太凉了，我胃寒，可我需要补气，所以想吃西洋参补气。听说红枣是偏热的。所以两种一起炖可以吗？每种分量该放多少?

西洋参和大枣都具有补气功效，大枣是属于温性的，有固护脾胃的功效，西洋参补气生津，可以在一起使用，

大枣抑制西洋参的寒性，

西洋参又抑制大枣的燥性，相辅相成，相互促进，是比较好的补益搭配。

意见建议：

一般单纯的补益而没有出现病症的情况下。西洋参用量一天为10克以内，大枣三枚左右，但是在有痰、感冒发烧等有外感病症存在是不能使用，

还有在服用期间不能吃萝卜，萝卜反西洋参。