【中山葛洪】防治乳腺疾病：提拿乳筋3~5次

乳筋的位置，在副乳下面一点，位于胸大肌和乳腺组织之间，是附在胸大肌上面的一层筋膜。

方法：拇指和其余四指微曲，用力提拿深层肌肉，在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强，每天早晚各一次，每次操作3-5下即可。疼痛过后局部温热，并有心胸豁然开朗之感。

症状：适用于上述各类胸廓、乳腺疾病的防治与保健，还可以用于缓解某些心血管急症，如心绞痛发作、晕厥、休克等。