艾灸透6穴，回绝元阳，提升“体温”，让癌细胞无家可归！
但今天我们必须强调，一直以来大家都低估了体温对于健康的影响。
研究表明：人体体温的变化，特别是体温降低，与许多疾病的发生发展密切相关。
中医有句话叫“病从寒中来”，可见体温对我们事关重大。
一、ai细胞喜冷怕热！
我们知道，人是恒温动物，人体拥有自稳能力非常强的能量系统，最直接指标就是体温。
当体温出现较大的波动时，往往也意味着我们这个系统出了问题，尤其在体温降低的时候。
体温越低，血液循环越慢，血液是给人体运输营养、带走垃圾的强大载体——营养供给不足，就会加速机体衰老；体内毒素瘀积，身体等于慢性中毒。
有研究就表明，人的体温下降1℃，基础代谢会下降12%左右，免疫力会下降30%左右。
临床数据还显示，ai症患者的体温一般都偏低，且有体温越低，患ai几率越高的趋势。体温低的状态下，细胞容易ai变，ai细胞也容易生存。
中医更是很早就把ai症这类疾病称为“寒凝重症”，认为ai症的根源在体寒，体温低了，气血滞行，致使痰浊、瘀血、郁气、结石等瘀积体内，造成堵塞，堵塞严重到一定程度时，重病随之而来。
体温越低，ai细胞越容易生存
“ai细胞喜冷怕热”，一两百年前，有人提出了这个观点。
美国罗帕克ai症研究中心（美国第一家ai症研究中心，也是美国最著名的八大ai症研究中心之一）研究发现，低温能够改变ai细胞的生长和扩散方式。
研究人员设定了两个生存环境：22-23℃和30-31℃，比较几个常见ai症小鼠模型的肿 瘤形成、生长率和转移。
结果发现，在前一个环境生存下的小鼠比生活在后一个环境下的小鼠ai细胞生长得更快、更有侵略性。
另外研究认为ai细胞在35度℃的环境下最容易繁殖，一旦体温在39.3℃以上就会凋亡。
或许这能说明体温大多是35度℃的现代人，为何会这麽容易得到ai症。
二、体温低的人，阳气不足
中医理论下，阳气是人体抵御外邪的能力，它有“卫外”和“固密”的作用。
把人比作地球，阳气就相当于大气层，一方面阻挡外来的有害物质（如紫外线）不能顺利到达地球——卫外；另一方面可以守护地球上的物质（如氧气、水分、热量），使其不流失——固密。
阳气就是这么兢兢业业，努力维护人体内部的稳定。
阳气充足的人往往身体好，生病少。而阳气不足的人，经常有各种体寒，手脚冰凉，臀部寒，腰部寒，局部体温偏低等等。
反过来说就是，体温低的人，往往阳气不足，容易生病。
三、现代人为什么越来越容易得ai？
一直很奇怪，现代社会医疗水平越来越先进，生病的人为何越来越多？
原因之一，可能是现代人的体温越来越低，导致免疫力越来越弱。
比如说人体内的白血球，它是免疫系统的中枢，一旦体温上升，就会让它的贪吃和杀菌能力跟著变活跃。
很多人感冒了体温会上升，这是因为我们的身体知道，体温上升后，身体里的免疫大军也会激烈奋战，火力全开，尽快祛除病邪。
相反体温下降，会让白血球的活动力变得迟缓，造成免疫力低落。
四、艾灸补阳，让ai细胞无家可归！
体温高的人，生病时身体往往反应剧烈，病也来得快去的快。
比如孩子，孩子的体温一般会比大人高，经常发热发烧，这其实是病邪入侵后身体的免疫反应。绝大多数时候孩子都能安然度过，对身体没什么影响。
又比如老年人，总是手脚冰凉，被窝半天也捂不热，还总是半夜被冻醒。老人和孩子的区别，就是体温高低，阳气强弱之间的区别。
所以生病不可怕，只要体温没问题，免疫力正常，很多时候疾病都是不治而愈，哪怕年纪大了也能身体健康。
要让体温维持正常，或者适当升高，就需要补阳气，要补阳气，就需要艾灸。
自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。
在“天之阳”不够给力的情况下，我们尤其需要借助艾灸这个“地之阳”来补“人之阳”。
五、如何艾灸升温呢？
这里给大家推荐一个方法：
①灸督脉三穴：大椎、身柱，命门
督脉为“阳脉之海”。
在督脉艾灸好比“文火炖肉”，借助督脉总督阳气的作用，激发人体自身的阳气积聚，并将艾火的热力和药性沿经络传递至全身，温煦脏腑，扶助正气，起到御邪防病的作用。
风湿及类风湿关节炎、颈肩腰腿痛、支气管哮喘、慢性胃病、慢性腹泻、肾虚、痛经、卵巢早衰、不孕不育，以及手足发凉、畏寒喜暖等其他阳气虚衰、寒邪侵袭之证，都适合艾灸督脉。
②兼顾艾灸神阙，关元2个任脉穴位
单独艾灸督脉可能导致阳气过盛，上火，艾灸这两个穴位则有助于维持阴阳平衡，培补元气。如果是上热下寒体质则要兼顾以下腿部。
体寒的朋友，还可加膀胱经的风门穴，艾灸这6个穴位，坚持调理一段时间看看。
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