有这5个症状或是冠心病征兆！中医3种养心补心药，远离冠心病
原标题：身体有这5个症状，可能是冠心病征兆！中医3种养心补心药，远离冠心病！
国家心血管病中心前不久发布了一项调查报告，数据显示：中国心血管疾病患病人数达到 3.3亿人次，心血管病患病率及死亡率正处于持续上升的阶段。
可见，心血管病已成为重大的公共卫生问题，而其中， 冠心病问题尤为值得大家关注。
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注意！冠心病早期5个症状表现
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无症状、偶尔心绞痛
部分冠心病患者早期可能没有症状，多在心电图检查时发现异常ST段的改变，偶尔在剧烈运动后有心绞痛的症状。
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牙痛、下颌痛等疼痛
牙痛多在心脏同侧的左侧牙床比较多见，这类牙痛的特点是牙医查不到原因也找不到疼痛具体位置，另外腹部、下颌和颈部等位置也会有疼痛感。
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头晕、目眩
如果反复出现头晕目眩的情况，不管是不是冠心病，都应该及时到医院检查，排除心脑血管疾病问题。
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耳鸣
动脉粥样硬化引起的脑缺血，会导致患者出现耳鸣的情况。
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胸疼、胸闷、气短
疼痛的感觉会从胸骨后往心前区开始，放射到人体的左肩和手臂，甚至是手指上。部分患者也会出现胸闷、气短等不舒服的症状。
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增加冠心病风险的5个因素
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过于肥胖
随着生活条件不断改善，肥胖人群的队伍越发壮大，过于肥胖会导致我们的血管壁附着很多多余的脂肪，从而使得血管通道变得狭窄，降低了血管的弹性。
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缺乏运动
现代人大多不爱运动，尤其是白领、学生，一坐就是一天，长时间缺乏运动，很容易导致心脏机能的退化。
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三高疾病
三高想必大家应该是不陌生，即高血压、高血脂、高血糖。这三类疾病在生活中非常多见，可以说是目前诱发冠心病出现的独立的危险因素。
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长期熬夜
长时间熬夜，会导致我们的心脏一直得不到休息，处于缺氧、缺血的状态，损伤血管组织同时易形成血栓。
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远离冠心病
不可忽视5个指标
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控制好三高指标
正常血压指标：收缩压＜120mmHg ，舒张压＜80mmHg；
正常低密度脂蛋白指标：＜3.4mmol/L；
正常血糖指标：空腹血糖＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。
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控制好BMI指数与腰围
BMI指标：中国成人的正常标准值是18.5～23.9；过重或者过轻都不利于身体健康。
腰围指标：建议男性的腰围＜ 90cm，女性的腰围＜85cm。
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控制好盐的摄入量
我们会发现，生病之后医生都会叮嘱患者要清淡饮食，其实不仅是生病，平时也应该控制食盐摄入。一般来说每天摄入盐应不超过5g到6g。
另外也要少吃腌制食品以及大酱、腐乳、榨菜、腊肉等等，因为这些食物中也含盐，若是单纯控制食盐而不控制咸味食物，那么不知不觉盐的摄入可能就超标了。
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控制好营养素的摄入指标
坚果富含脂类、蛋白质、矿物质等营养素，每周摄入70g左右，对心血管很有好处；另外还建议大家每天食用大豆25g左右，大豆中富含蛋白质、膳食纤维、钾、钙等营养素，有助于降低血压。
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控制每周运动时间指标
现代人长时间久坐是家常便饭，但运动才有益于心血管的健康。每周保证150分钟到300分钟中等强度或者是75分钟到150分钟的高强度有氧活动，有利于心血管健康。
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四季养心“奇” 药
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健脾——动物的胃
毛肚和鸡内金具有健脾的作用，心脏要往外打血靠的是气的推动作用，但心脏本身并不能产气，那靠的就是脾气。
血载气，鼓动心脏，鼓动心气，心的射血有力，心气充血运好，气也能推动血液的运行。
气盛则血行，气虚则血止，容易出现瘀滞和瘀堵。
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补肾——动物的卵
桑螵蛸、海螵蛸具有补肾的作用，肾是一身之本，肾气充，全身之气也会充足，所以应是健脾补肾来达到补心气的作用。
中药里有两个螵蛸，一个是桑螵蛸，一个是海螵蛸。海螵蛸：乌贼内壳（又名乌贼骨）性味咸、涩、温，归脾、肾经，功效主治为收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮。
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活血化瘀——山楂、穿龙薯蓣
山楂：健脾助消化，健胃消食的，但是山楂还有活血化瘀、降脂的作用。现代药理研究，山楂里有山楂黄酮，有扩张微循环，活血化瘀的作用。
穿龙薯蓣也称野山药：这种植物根茎都能入药，有祛风去湿、舒筋通络、活血止痛、止咳平喘的功效，现代药物研究，它的根茎里甾体总皂苷的含量比较丰富，有活血化瘀，行气止痛，扩张冠脉血管，改善心肌缺血的作用。
中医认为，冠心病属于中医的胸痹、厥病或真心痛，该病主要因正气亏虚，年老体衰，加上七情内伤、饮食不节、寒冷刺激、劳逸失度等因素的影响，导致脏腑功能损伤，阴阳气血失调，痰浊内生，气滞血瘀，胸阳不振，使心脉痹阻而致。
在冠心病的中医治疗方面，必须辨证论治，因病治疗。
准确把握每一位患者的情况，调理肺腑、活血化瘀，才能达到好的治疗效果。
真实案例1
病史
张先生，今年57岁，2018年出现前胸心脏部位绞痛送医检查，CT检查结果显示右侧冠状动脉管腔重度狭窄（大于70%），诊断为冠心病，西医治疗效果欠佳，后求助鲁卫星主任进行中医治疗。
服药6个月后管腔狭窄降为中度
张先生因为2018年1月至中医心脑血管科就诊，鲁卫星主任接诊，针对患者具体病情，主任制定了具体的治疗方案，以通脉、养心为主要治疗原则。
18年1月检查报告管腔重度狭窄＞70%
18年6月检查报告管腔中度狭窄（50%左右）
在主任的建议下，患者接受了6个月的中医治疗，感觉到自己的心绞痛等冠心病的症状逐渐减轻，经过CT检查表明管腔狭窄情况减轻，后期将继续治疗。
真实案例2
病史
双女士，今年51岁，于2017年查出冠心病，管腔狭窄程度达到60-70%，经常伴随着胸痛、呼吸困难等症状，情况非常严重。采用西医手术治疗效果不佳，了解到鲁卫星主任在中医方面治疗冠心病非常权威，想尝试进行中医治疗。
服药4个月后管腔狭窄消失
2018年7月份，患者至中医心脑血管科，找到鲁主任面诊，根据患者具体情况，制定了中医治疗方案，经过服药4个月的治疗，患者管腔狭窄消失，患者对鲁主任十分感激，后期将会继续巩固治疗。
17年8月检查报告：LAD两处狭窄60%-70%
2018年11月检查报告：管腔狭窄情况消失
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