揉手背一个穴位，可疗20多种疾病，收好备用！
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神奇的穴位，神奇的功效，今天分享一个手背上的穴位，中渚穴，他如同手上的中流砥柱，经常按摩、艾灸此穴，预防调理20多种疾病。
教你快速找中渚穴，伸出手掌，露出手背，在手背第四、五掌指关节后方凹陷中，液门穴直上1寸处。
如果找不准没关系，你就用手指（指甲要剪平），沿着第4、5骨缝，一直按，看看哪里最酸痛，就可以当成中渚穴。
中渚穴：中为中流砥柱之意，渚：本义是河流中的小沙洲。
1、中渚穴是双穴，属于三焦经，三焦经本身就是决渎之官，水道出焉，所以中渚穴是调理水肿，水胖；湿胀的重要穴位。
比如有的老人，腿水肿，一按一个坑，就是大家说的“大象”腿，可以在中渚穴上，刮灸，或者涂上岐黄一号，直接艾灸，可以消肿，而且身体的水湿，通过尿液的增加排除体外。
还有减肥的朋友，就是那种喝水也长胖的人，一般的减肥，根本无效，但是艾灸中渚穴，却能事倍功半的效果。
2、渚也通“堵”，有淤堵之意，但身体的河流，就是指血脉，那么这里的中渚，也可以比喻是血肿包块，血栓之物。所以经常搓揉中渚穴，可以通气血，冲淤血，化血栓，消血肿块。
中渚穴也是胆结石的一个重要配穴，配胆俞穴；日月穴；经常刮灸，疏通，结石好的快。
有些有盆腔积液的妇女，除了艾灸盆腔对应区域，还可以艾灸中渚穴，在盆腔对应前后位置和中渚穴上涂抹岐黄一号，效果好。
有些老人，年纪大，血液粘稠，大多有脑梗症状，可以坚持在中渚穴涂抹岐黄一号后艾灸，这是化血栓的重要通道。
3、中渚穴，不但消除血液的包块，同时也是定海神针，也可以将崩漏的血液止住，所以对于高血压眩晕；咳血，突发性留鼻血等都有防御作用，中流砥柱一般，如同用来抗洪抢险中的沙袋，用来防洪水溢。
4、中渚穴还有消炎降火的作用，一旦出现痛、胀、酸涩和急性结膜炎，急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、着急上火引起的突发性耳聋、耳里轰轰响的耳鸣等症状，都可以找中渚穴帮你呢因为它是祛火止痛的。平时可以常灸刮这里，很容易出痧，因为三焦经的火，都淤堵在这里呢。
5、一些老年人或身体虚弱的人，从地上或床上突然起身站立时，或者突然回头，出现头晕目眩，头晕眼花，其实这个时候是比较危险的，这时候除了马上蹲下。还可以大拇指指甲按住按住中渚穴(或者用食指和大拇指夹住手掌对应中渚穴的位置)，记住要用最大的力。