关于近视防控，如何才能预防孩子近视？

近日，央视新闻频道对中小学生近视现状、家长盲目寻医的现象发布了相关报道，报道指出真性近视防控无神医神器，真正想要让孩子远离近视还是要科学防控。及时控制视力疲劳、假性近视，防控视力演变为真性近视！

孩子出现近视是令家长们无比心急的事，影响学习成绩，未来升学、从业受限，更重要的是眼轴增长不可逆，还有近视度数持续升高面临的眼健康威胁。

我们都知道近视出现后，需要及时矫正，并改变不良用眼习惯，但部分家长对近视矫正存在错误认知，常见误区是认为眼镜会加速度数增长，因此选择让孩子少戴，要么就索性不配镜，取而代之的是寻求能“治愈”近视的方法。殊不知家长的这份“执着”反而会耽误孩子的视力矫正，导致近视的发展。

2019年国家卫生健康委疾控局发布的《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》中，分别针对学生个人、学校、家庭、医疗机构提供了近视防控指导。

坚持充足的白天户外活动：

教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼，每天使孩子开展2小时以上的白天户外活动。

保持正确的读写姿势：

教师和家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，教师应指导学生每天认真做眼保健操。

控制使用电子产品的时间：

学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学总时长的30%。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。

必不可少的日常护理：

眼睛是人体最脆弱、也最疲惫的器官之一，那么做好日常的保养就显得异常重要。目前常用的养护产品比如：眼贴、眼罩、护眼仪等，都是非常不错的选择。没有近视的预防近视，防止视疲劳恶化演变真性近视！已经有真性近视的了，要防控近视，避免度数增长，眼球变形，造成不可逆的真性近视！