只需一味中药,即可调理腿软、腿酸、腿凉,从此告别肝肾不足
大家好,我是中医人,方叔。今天给大家讲,如何改善“腿软、腿酸、腿凉”的症状。
有一个成语,叫“健步如飞”。一个人腿脚好,走得快,就是身体好的表现,这是非常有道理的。在中医看来,双腿是由肝肾所主。所以,肝肾强的人,腿脚筋骨就好,就会健步如飞。相反,随着年龄增长,很多人的腿脚就开始发软,无力,迈不开腿。
遇见这样的情况,我们应该怎么办啊?
我们可以仔细的看一下自己的舌头。如果舌头颜色比较淡,舌苔同时也比较白滑,舌体看起来又比较胖,舌头两边如果还有一些齿痕,自己平时如果还有爱上火的小毛病,这个时候我们就可以用一味中药来调理,这味中药就是——仙灵脾(淫羊藿)。
仙灵脾可能大家比较陌生,但是大家肯定知道淫羊藿。一看到淫羊藿这个名字,相信很多人都会想歪。其实,这味中药催情温阳的功效的确是有的,但是它的功效远远不仅仅如此。淫羊藿还有一个功效,就是调理肝肾不足所导致的乏力、冷痛、腰膝酸软、。
对调理肝肾不足的这个功能,古代的医家早就提到过。《名医别录》说它可以“坚筋骨”,《日华子本草》说它可以“补腰膝”。民间就有这么一个小方子,用淫羊藿100克,鸡血藤50克,白酒1kg,泡酒服用,早晚各10毫升,调治筋骨痿弱无力、腰膝酸软冷痛。现在还专门有人用他来调治骨质增生。
淫羊藿之所以能治疗筋骨不健,在于淫羊藿能直补肝肾。而且是偏于补阳的。淫羊藿对肾阳虚弱导致的下肢筋骨痿弱、冷痛、发凉、都有很好的效果。
淫羊藿另外还善于除风湿,肝肾如果不足,下肢就容易遭受风寒湿三邪的侵扰。淫羊藿性味辛甘温,入肝肾经,辛能发散,温能驱寒,因此可以起到调理的作用。
总而言之,关于下肢的痿弱相关的疾病,用淫羊藿都有很的效果。具体操作方法,我们单用淫羊藿就可以,准备淫羊藿60g,白酒500g,将淫羊藿装入沙袋或者布袋中,然后泡在准备好的酒里面,3天之后就可以饮用。