化疗后脱发吃什么？推荐五款不错的食疗方！

手术、放疗、化疗作为癌症的常规治疗方法，目前在临床上应用还是很广泛的。因为化疗对于癌细胞和人体正常细胞没有识别功能，在杀死癌细胞的同时也会将人体正常细胞一并杀死。

因此，癌症患者在多次使用化疗之后，会出现毛发脱落的现象。除了脱发，化疗后还会有其他很多的副作用出现。

化疗脱发的原因

脱发是头发部分或全部脱落，可以出现在身体任何部位,包括头部、面部、四肢、腋下和阴部。大多数人对脱发比较担心，且这已成为影响化疗开展的一大障碍。

脱发常在化疗开始2-3周后发生，化疗对头皮的损伤在先，脱发可以是一点一点地掉或成撮地脱落，持续1周左右。

通常在化疗结束2-3个月后重新长出头发，有时头发也可在化疗过程中长出。

化疗脱发护理措施

针对癌症化疗后脱发的情况，我们可以加强对头部毛发的生活护理以及通过中医药膳和日常保健来缓解化疗后脱发的情况。

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头部的日常护理方法

（1）按摩头皮：经常按摩头皮，可以促进毛发生长。

（2）保护头皮：人体的头皮在发生脱发时或脱发后最容易受到损伤，因此，我们要加强对头皮的保护。一般可以在外出时戴帽或围上头巾，尽量不接触太热或太冷的天气，不让头皮接受阳光的曝晒或吹冷空气等举措来保护我们的头皮。

（3）头发防晒：使用防晒油，戴帽子、围巾等来保护头发，防止太阳照射。

（4）养护头发：应使用含蛋白质的软性洗发剂，更好养护头发，使用软的梳子，在梳理时避免用力梳理。

（5）化疗护发：化疗开始前，剪短头发，化疗过程中戴冰帽来减少化疗药物对毛发的作用。