要想好好生活,就得先做那些最重要的事
要想好好生活,就得先做那些最重要的事
文|博然一笑(富书专栏作者)
刚刚过去的“双十二”,是淘宝主播们最忙碌的日子。
“带货女王”薇娅,曾在微博超级红人节中,分享了自己成为淘宝主播后的日常生活。
在整段分享之中,处处透露着她的忙碌和焦虑:
“我每天都在直播!”
“我忙到没有时间吃饭,没有时间睡觉!”
“我每天躺下来就会想怎么样自己的衣服快快发完!”
薇娅的成功,别人自然无可复制。但她的忙碌和焦虑,却是我们很多普通人的生活常态。
其实,人生在世,凡事无需强求完美。用七分的努力去生活,刚刚好!
找到人生优先级
有位教授给学生做了个实验:如何把一堆大石块、小石子和沙子装进一个罐子里?
只见他先把大石块放入罐子里,又把小石子塞到石块之间,最后把沙子倒进去,任凭它流入石块与石子之间的缝隙中。
不一会工夫,教授就把桌子上的一堆东西,都塞到罐子里了。
看着目瞪口呆的学生,他微笑着说:“罐子代表你们的生活,大石块代表你们认为最重要的东西,小石子代表次要的东西,而沙子则代表一切琐碎的事情。
要想好好生活,就得先做那些最重要的事。”
“央视一姐”董卿就是这样一个聪明人。
她在人生的每个阶段,都会先做那些优先级高的事情。
2014年春晚后,董卿做了一个决定:出国深造。
这对于一个正红得炙手可热的主持人来说,确实需要勇气。但董卿非常清醒,在感觉被掏空了以后,她知道,充电是当时最重要的事。
在众人的质疑声中,董卿停下所有的工作,以访问学者的身份,前往美国南加州大学进修。
她用短暂的离开,换来了更开阔的视野和别具一格的思路,迎来了《朗读者》的制作人身份!
每个人的时间和精力都是有限的,我们必须把想要做的事情,好好地排出一个优先顺序来。只有这样,才会知道内心深处真正想要的是什么。
而这些排好的优先次序,又往往能决定一个人的幸福程度。
只有那些找到自己人生的使命、专注真正有价值的事情、并且有成就感的人,才会感受到深深的幸福!
学会向别人求助
日本有个叫吉田穗波的女人,她是5个孩子的妈妈,也是一位妇产科医生。
令人咋舌的是,吉田穗波在工作养娃的同时,不仅出了一本书,跻身于畅销书作家的行列。
她还继续深造,先后拿到了美国哈佛大学的硕士学位和名古屋大学的博士学位。
这样的人生是不是很开挂?
其实,吉田穗波不是超人。她也曾陷入无法兼顾工作、学习和家庭的焦虑之中。
朝九晚五的工作, 嗷嗷待哺的孩子和琐碎繁重的家务,让她每天过得都像打仗一样。
好在她及时醒悟:一个人的硬撑,不仅会身心疲惫,而且并没有给工作、家庭和孩子带来想象中的帮助。
于是,吉田穗波始放弃追求完美,并尝试借助外界的帮助,去完成那些可以由别人代劳的事情。
比如,原本紧张杂乱的生活,在请了保姆之后,变得井然有序起来。
当身体和精神都得到放松之后,对于那些必须亲历亲为的事情,吉田穗波则做得更加积极和高效。
杨澜在接受《环球财经》采访时也曾说到,每个女人都要建立自己的支持系统,不要什么都一个人扛着,这是肯定扛不住的。
创业初期的她,总觉得工作交给别人不放心,但事必躬亲不仅让自己感觉很累,周围的人也并不领情。
后来,杨澜学会了放手和信任。这不仅解放了自己,也锻炼了团队,真是一件双赢的事情。
我们不是超人,不是每件事情都需要自己去解决。
如果自始自终、事无巨细都要亲历亲为,不仅会把自己搞得疲惫不堪,还有可能会因为做不好而产生深深的挫败感。
很多时候,如果能学会借助别人的力量,会让生活更加轻松一些。
允许自己示弱
同事小方是个女强人。她不仅在工作中表现出色,在生活中也是家庭的主力。认识小方的人,都说她特别能忍能扛事。
但再强大的人,也会有撑不住的时候。
去年年底,小方做了一个胃肠道手术。术后不久,她就担心工作和家人,恳求医生放她早点出去。
看着小方心神不宁的样子,医生只好在她病情稍微稳定后,允许她出院。但千叮咛万嘱咐,一定要卧床好好休息几天。
谁知,天生劳碌命的小方,在回家的路上,却拐了个弯,去菜场买了一堆东西拎回家。以前干起来挺轻松的事情,这次却把她累着了。
小方回到家后,就感觉肚子胀得直冒冷汗。但第二天,仍然硬撑着去上班。
那天,我在单位里看见她捂着肚子敲键盘的样子,真想和她说一声:“如果撑不住了,就停下来休息一下吧!”
上个月,北京大兴一名女孩,坐出租车回家时,突然崩溃大哭。
面对情绪失控的女孩,司机一时不知所措。后来在细问之下才明白,女孩已经连续加班半个多月了。
今天是她的生日,好不容易下班早一点,却在半路上又被叫回去,瞬间感觉委屈到了极点。
视频中的女孩虽然流着泪,但仍然让司机带她回公司……
努力生活,固然是一件很重要的事情。但是,每个人能承受的压力,都会有极限。
当撑不住的时候,千万不要逞强,承认自己实在力不能及,然后向周围的人求助,才是最聪明的做法。
你要明白,示弱并不是一件丢人的事。而且,你要相信,很多人都愿意向那些主动示弱的人,伸出援助之手。
当你愿意示弱,才能更好地生活,才能更快地成长!
我们家楼下有个杂货铺,老板娘是个勤快能干的人。可每到下午四点钟,她都会准时关门。
有一次买东西时,我忍不住问她:下午四点以后不正是生意最好的时候吗?为什么那么早关门呢?
老板娘抬头笑笑说:“为了让孩子一放学,就能吃上一顿热乎乎的饭菜啊!”
原来,刚开始的时候,老板娘也曾犹豫不决,那么早关门,是不是少赚好多钱?但后来她想明白了,一家人坐在一起吃一顿热乎乎的晚饭,才是最重要的事情。
生活就是这样,当你犹豫不决时,只要想明白自己究竟想要什么,一切问题,都会迎刃而解。
在汪曾祺的《慢煮生活》中,曾看到这样一句话:
“你很辛苦,很累了,那么坐下来歇一会,喝一杯不凉不烫的清茶。不纠结、少思虑,随遇而安,以一颗初心,安静地慢煮生活。”
深以为然。
这是一个忙碌的时代。所有的人,都在全力以赴地不停奔跑,似乎只有把潜力挖掘到极致,才能不枉此生。
但世界上的事情,最忌十全十美。用尽全力的人生,不仅疲惫不堪,还会错过很多生命中的小确幸。
凡事无需完美。
用七分力去生活,不是不努力,而是努力做到自己能做到的就好;留三分力给自己,不是不上进,而是不勉强自己去做超出能力范围的事情。
一直处于紧绷状态的人,很容易就会疲惫不堪,从而失去了对生活的兴趣;只有那些把三分力留给自己的人,才能利用喘息的机会和调整的空间,去迎接人生中的一个又一个挑战。
月满则亏,水满则溢。
七分努力三分余地的人生,才不觉僵持,才可进可退。这是一种修行,也是一种智慧!
作者:博然一笑