在本文开始之前，首先要问一个问题：“你知不知道什么叫做婴儿抚触？”

乍一听这四个字，相信有一部分的家长还是会觉得很陌生。但从字面意思上来讲，似乎这四个字很简洁明了。

婴儿抚触，不就是抚摸婴儿的意思？从某种方面来讲，这个理解确实没错。但你要认为婴儿付出仅仅是多摸一摸他，那就错了。

婴儿抚触可没那么简单。

它有特定的手法和条件，不仅能够有利于宝宝的身心发育，还能让他和父母快速建立起依赖的亲子关系。

不光如此，婴儿抚触还有以下几个好处：

1、促进肠胃吸收

由于喂奶姿势不正确，或者其他的一些原因，宝宝可能会出现腹胀、吐奶、打嗝等一系列症状。

但正确的婴儿抚触，能够促进肠胃吸收，有效缓解这一系列的症状，让宝宝的肠胃更加健康！

2、有利于感官发育

如果将每一个人的脑袋都比作一家书店，而平时接触的触感、听感、气味等等都是书籍的话。那么成年人的书店藏书多种多样，浩瀚如海，但宝宝的书店却只有一两本书。

所以，适当的婴儿抚触能让他收集不同的感观，促进大脑神经元的形成，刺激视觉和听觉的发育。

这一点，其实很好理解。妈妈们在哄宝宝睡觉的时候，也会轻拍他的后背，这样能让他快速进入香甜的梦境当中。

而婴儿抚触要比轻拍后背更有效，能给他足够的安全感，提高睡眠质量，睡的更加安心。

上文中我们也讲到了，婴儿抚触并不是简单的抚摸。那么，婴儿抚触要如何做才算是正确呢？

这几个注意事项，千万别忽略。

①截止时间

并不是宝宝刚生下来就可以做婴儿抚触。

通常来说，顺产的宝宝在出生后两天可以做婴儿抚触，而剖腹产的宝宝需要等到3天以后。一周岁以内的宝宝应该每天坚持做婴儿抚触，可分为早晚两次进行，每次的时间保持在5—15分钟（随月龄适当增加时长）即可。

如果家长本身时间足够的话，其实给宝宝做婴儿抚触可以延伸到3岁。

②做抚触的人选

给宝宝做婴儿抚触最好还是由爸爸/妈妈亲自来。因为在做抚触的时候，父母身上的味道和熟悉的声音能让他有安全感，方便宝宝配合。且这样能让孩子与父母之间快速建立起依赖关系。

③不要穿着衣服

婴儿抚触最重要的一点，就是要和宝宝的皮肤直接接触。隔着衣服来不仅会对效果大打折扣，可能还会起到反效果。因为皮肤上的神经比较多，只有直接接触皮肤，才能让他有更清晰的观感。

当然了，在做抚触的时候，也不要忘了给宝宝做好保暖工作！尤其现在气温低，最好是在温度恒定的空调房内给宝宝做抚触。