湿气重，人又累又懒，每天拍一拍“腘窝”，健脾固肾，湿气不缠身 / 四六文摘

健脾补肾食养茶方方子芡实10克,薏苡仁10克,赤小豆10克,莲子10克,山药15克,白茅根15克,茯苓15克今年到处暴雨,湿气不可谓不重,脾胃不可谓不虚. 百病生于湿. 湿气如油裹面,缠绵难祛 ...

五十三.消尿蛋白方组成:黄芪30克,龟板30克,淮山药15克,苡仁15克,玉米须30克. 功效:健脾固肾,利湿化浊. 主治:蛋白尿.

经常会有很多人给我说他晚上睡不着,但是我有一个朋友正好和其他人相反,他是睡不醒,可以说一天有15-16个小时都是在睡觉,你不让他睡觉,他就感觉身体特别的累,并且还咳嗽多痰,不管是到了哪里,总想找个地方 ...

对于现代很多人来说,生活习惯不规律.饮食上也偏好重口味.常喝冰饮来说,湿气重几乎是人人都有的问题,对于很多人关心的湿气重吃什么药好得快,今天就介绍几种价格低廉又效果极好的中成药. 湿气重吃什么药好得快 ...

湿气这个问题,大家都已经比较熟悉了,有一种通俗的说法叫做千寒易祛,一湿难除,祛湿是大家都放在嘴边的话题.那为什么现在很多人都湿气比较重呢? 除了我们居住的环境水湿过重外,主要的就是我们的饮食问题,不正 ...

春天经常下雨,空气湿度大,湿气容易侵入到我们体内,导致我们经常浑身乏力,晚上睡不着,白天起不来,一整天都没有精神,季节交替也容易患病,所以这个时期除了要适当的加强身体锻炼.补充蛋白质,增强身体免疫力之 ...

夏季湿气重,试着菜里加点"麻",祛湿消肿~ 夏天雨水多,湿气容易重,也就是我们常说的暑热夹湿.这时候可以在饮食中加入一味祛湿的调味料--花椒,帮助祛湿消肿~ 尽量选择红色的 ...

最近,很多朋友咨询:别人上了年纪依旧面色红润有光泽,自己却面色晦暗.色斑遍布,还顶着两个大大的黑眼圈.这难道就缺乏护肤和保养的后果吗? 并不是!--这是因为您,有瘀啦! 血瘀生百病,养颜先祛瘀中医认 ...

大家好,我是雷师兄. 最近有个朋友私信我说,雷师兄,我经常大便不成形,粘马桶,身体湿气比较重,舌头上都是齿痕. 01 祛湿的两个方法烘干或者吹干这种问题大家都比较头疼,因为很多人都在说祛湿的方法, ...

嗓子总是痰多,睡觉打呼噜,体型偏胖造成高血脂.高血压,怎么办? 总结问题:痰湿体质,怎么办? 痰湿重表现:舌苔厚腻,体重偏胖,肚子大,身体容易油腻,平时痰多,喜欢吃甘肥厚腻的食物,奢睡. 原因:肺为储 ...

湿气重，人又累又懒，每天拍一拍“腘窝”，健脾固肾，湿气不缠身