感染HPV怎么做才可以转阴？

25岁的小张年纪轻轻就查出HPV感染，并且出现病变。刚做完锥切疼痛反复提醒她这不是梦。她很疑惑，好端端怎么就查出病变了？明明只交往过一个男友。了解情况后，医生：年轻人2件事做太多，子宫怎么受得了。

即便年轻，这2件事不宜做太多，会影响子宫健康！

1、过于频繁的同居

经过了解她和男友是异地，每次见面总是翻雨覆雨到深夜。频繁同居不但影响子宫健康分泌异常，而且代谢出现问题，免疫力也会下降，感染HPV子宫也会出现病变。

2、经常熬夜

因为工作关系经常熬夜，长期熬夜免疫力自然会下降，细菌和病毒就容易趁虚而入，影响宫颈周围组织使其病变。

除了这2件事，身体若有3种情况，一定别大意

1、接触性出血

接触性出血指在非经期下身有出血情况，多半是由感染HPV宫颈出现病变，病灶压迫血管破裂，一定要重视。

2、分泌物异味

若发现有腥臭味，很可能是感染了HPV，宫颈出现病变，别错把其当成炎症治疗，要趁早去医院检查。

3、下腹隐隐作痛

非经期下腹有明显疼痛，可能也和子宫病变有关系。子宫周围组织也会影响痛感神经，出现隐隐作痛感。

宫颈病变和HPV的持续感染是分不开的，想遏制病情发展，就要及时提高自身免疫力，才能更好清除HPV病毒，防止病情恶化。

生活中努力做到2点，就可以清除HPV病毒！

1、注意饮食

合理饮食不但能饱腹，还可以提高免疫力。生活中可以补充活性的植物硒，不仅可以调节免疫系统，还可以快速提高免疫力，清除 HPV病毒 ，除此之外多吃一些水果蔬菜。

2、不要长期用洗液

有不少的女生觉得用洗液会比较干净，过度清洗是会破坏阴道菌群的，菌群失调反而会增加感染HPV的几率。

3、注意适量运动

运动能缓和情绪减轻压力，有氧运动对提高免疫力也有效，建议每天适度锻炼，一般半小时就可以，周末夜可以安排和朋友一起出门郊游。