你可以不用生气来对待事情

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如果我是一个会被惹生气的人,现在就可以用『疗愈密码』,说:请让我化解我那个『我认为我只要哭闹、上吊,别人就会给我礼物、给我爱』的这个信念。因为事实上不一定是这样,说不定我哭闹上吊以后,别人反而更讨厌我、更要不到爱,对不对?

如果你真的是练《庄子》的人,你以后再遇到生气的时候,你就要想:我生气了,这个人就会爱上我、送给我礼物吗?你这样问自己,第一次、第二次可能还是不高兴;问到第五次,你试试看,真的,你气不起来了。(修田说:我如果第一次第二次,生气会要到东西的时候,真的会担心下一次这个人直接拉黑我,因为如果换做是我,我恐怕也很难心情平静。气还是要少生。)

比如说有一次,我淡水的家在海边,晚上八九点吧,我跟一个邻居,吃完饭,在海边散步,一片黑麻麻的,在没什么人的海边,有一辆汽车停在那边。车窗好像贴了黑纸,不是很看得清楚里面有什么。我一面看着,一面走经过:『嗯?怎么晚上海边还停辆汽车?』

但是啊,闯祸了——因为可能车里面是一个流氓大哥带一个女的在搞车震——就在我走经过瞅两眼之后,车窗突然打开,里面那人大吼:『干!他妈的!』然后『砰』的一下,我的手臂被他空气枪的钢珠子弹打出一个血洞,接着他们就开车扬长而去。

我朋友挺仗义的,说:『要不要我开车带你去追他?』我就说:『追得到吗?……如果追到了,我们两个有力气合力打赢他、再把他扭到警察局吗?如果我们两个把他扭到警察局了,然后开始录口供,那又要搞掉一两个钟头,晚上我还想看日剧啊!如果真的伤害罪起诉成立了,我要出庭多少次才要得到几个钱?我现在每个礼拜教书,也有钱拿啊!』

我是可以气得冲过去追他。但是,我冲过去追他,我会得到什么?得到追不到的挫败?或者追得到,再打一架?还是绵长无聊的官司拖几个月?……想一想,还是回家擦莹莹新做的黑玉膏吧,不用气了。(修田说:这件事我们要讲因果,或者是讲划算不划算都可以,如果叔叔不去多事去看人家车窗,可能也不会发生这种事情,就算被打伤,人家跑了,要花费很多时间精力去跟那个人耗,才会要来一些赔偿,自己既然有治好伤的办法,不如就算了。有这些时间吃点好的,多赚些钱也就了事了。不是说你被揍了不要去起诉他,而是看划不划的来起诉。)

但是你也可以说:『这个人吃硬不吃软,我一闹他就听话。』那好,没问题!你可以做一个很诚恳的判断:如果生气会有甜头,那你就生气好了。

就像,有一次郭秘书在推特抱怨谁谁谁怎么样。我说:『郭秘书,你这个人很可悲耶,在朋友圈这样乞讨爱。你明晓得,你这样子讲,人家会说:『对啊,你好可怜啊,不要气了……』你就这样子当乞丐啊?』

郭秘书瞪我一眼说:『可是我讨得到啊,我的朋友吃我这一套哩。』

有利可图,你尽管气嘛!这是合情合理的生气。但是无利可图的时候,你生气,就好奇怪了, 是不是?所以光是针对生气这件事情,每次要不高兴的时候,你就想:『我不高兴,可以得到什么东西?』你做习惯以后,渐渐就会开始习惯于不生气了。

但,如果是以我的经验来说,生气可以要得到东西的情况,我通常也是不气的,我就直接跟天威、郭秘书说:『你这样搞我,我真是伤不起啊,不如你请我吃顿大餐、或是给我个一千块,补贴一下我脆弱的破碎玻璃心吧?』对要得到的人,通常好好讲,也就要到了,『生气』此一步骤,大可省略跳过。吃餐厅也是一样,我都是好声好气地请经理出来,诚恳地说明我遭到了什么虐,想要他算我几道菜免费以示善意,多半也要得到,不用生气。(修田说:我前几天开车去取钱,车停路边的时候,不小心把旁边的一个车翻镜撞了,上面的一个塑料灯撞裂开了,我下车去取钱,那个大哥就下车跑来理论,我朋友坐车上,就下车跟他讲,要怎么办,他就非常生气,跟我朋友讲话很大声,我朋友也很生气,就互相凶来凶去,后来,就问他要赔多钱,他就别着头不说话,等我讲,我后来说给100算了,他看起来有点满意,我朋友不高兴了,就说50要不要,他就更加生气了,那100块不是我说的,是这个人说的,巴拉巴拉,这边就说,那我现在觉得100不行,就50,你愿不愿意,你愿意就把收款码拿出来,不愿意你自己看着办。我以为对方还要再生一会儿气,结果他就把手机拿出来,扫码付钱,就结束了。其实这件事,那个大哥可以不用生气,也会给他钱的。但我觉得他的习惯性设定是,如果我不生气的话,对方不会给我赔偿。)

当你很诚实地看待你所拥有的事实,评估未来种种可能的实相的时候,你自然而然就会气不起来。然后你再回头看那个从前会生气的自己,你就会知道:那只是幼年时代,没有经过反省跟清理的一个粗糙的程式。

这些我们心里面残存的粗糙程式,其实就好像:我们脑海里面有一张幻想的地图,这个幻想的『旧版』地图告诉你:这条街在这个旧版的地图上,是没有电线杆的。但现在新版的真实世界,已经盖了一支电线杆了,可是你硬要相信那张旧版的地图,你就会去撞那根电线杆。庄子觉得:人都喜欢看那份不符合事实的地图,所以才会动不动踩进水沟、撞到电线杆。

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