冬季你要会炖的板栗排骨汤，清香扑鼻，暖冬好食！

温馨提示

我是菊子姐姐，一个集美貌，美食，美图，美感于一身的处女座大姐姐一枚！

板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

板栗健脾养胃，补肾强腰。而排骨除了蛋白质和维生素之外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，营养价值很高，还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

板栗排骨汤，甜而不腻，美味又营养。这几天恰逢感恩节，吃着暖暖的暖冬好食物，吃在胃中，暖在心里！感恩一切！

板栗排骨汤是菊子姐姐Cooking美食的第123道美食，11月份的第廿三道菜，推荐指数为【暖心推荐】，又一道排骨汤来咯^_^

Get板栗排骨汤制作流程

1、食材

排骨400克，洗净

配料

板栗，胡萝卜

枸杞，生姜，葱

2、加工

锅里烧水把排骨下锅过水，放一汤勺料酒和陈醋烧开煮约5分钟，撇去浮沫捞起

排骨煮好捞起。准备一个炖锅，放入排骨，板栗，生姜片下锅，最后倒入开水沒过排骨稍微多一点

开始中小火炖，炖约60分钟

排骨差不多炖熟，放入胡萝卜煮熟，最后放入盐，枸杞，葱段即可，冬季简单的给自己煲个暖胃又暖心的排骨汤，要好好爱自己喔

3、美味呈现

暖心美味，用心品味

【菊子物语】

来碗美美的板栗排骨汤，啥也不想，就是好有满足感！感恩节，感恩美食，感恩家人，感恩生活，感恩粉丝！继续努力！希望大家多多支持菊子姐姐^_^