天冷，小手更冰冷
最近广东降温较大，
在学校里面，
学生纷纷都穿上了厚衣服；
不过还有那一群人；
手脚总是冰冷冰冷的。
总是期待冬天早点过去，
夏天能早点到来。
这个冰冻手能好点。
今天我们就来讲讲这个“手脚冻”，
在《伤寒论》中有条文言：
“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。”这就是手足特别冷，
而且人还特别怕冷，喜欢多穿衣服。
多穿衣服也感觉不到太热，
因为这个问题是有寒邪。
同时还要摸一下脉，
这个脉是极细，而不能清晰应指，摸得不清晰。
这样就是血亏而有寒的手脚怕冷。
这样的手脚冷是因为什么呢？
这是因为血亏感寒，
寒凝血脉，
则营血不能充盈脉道、以畅行于表，
故而有手足厥冷而脉细欲绝等外征。
还有一个就是中焦脾胃虚寒，
营卫的来源不足，而导致的营卫，
特别是卫不足而手脚的怕冷和发冷。
对于这个手脚冷，
最好使用的方是当归四逆汤；
不过，对于日常生活中运用而言，
可以选用食疗。
用生姜配大枣就能缓解这个手脚发冷。
在伤寒大家陈瑞春老先生的《当归四逆汤当有生姜之我见》中明确指出当归四逆汤原方当有生姜以散寒。
临床对于生姜配大枣治疗手脚冷，常常使用。生姜3片，大枣3枚。
邹澍曰：《伤寒》《金匮》两书，“用枣者五十八方，其不与姜同用者，十一方而已。大率姜与枣联，为和营卫之主剂，姜以主卫，枣以主营，故用四十七方中，其受桂枝汤节制者二十四，受小柴胡汤节制者六，所以然者，桂枝小柴胡，俱调和营卫之剂也。” 日常除了使用生姜+大枣；
还可以用生姜+红糖的组合。
对于手足冷，而不容易上火之人，
可以少量频服。
可以改善手脚冻的问题。
赞 (0)