为婚外情纠结痛苦的你,或许没看透三个问题,是在自己为难自己|【如何摆脱婚外情的痛苦】26
专栏【如何摆脱婚外情的痛苦】26
作者:北苏,情感作家,国家二级心理咨询师,众多读者信赖的心灵导师,你身边的情感顾问
【带你看透所谓的深情与不舍,摆脱爱而不得的苦。也许这不是一个方法论的专栏,但却是一个可以帮助你,让你帮助自己找到方向,摆脱婚外情痛苦的专栏。】
婚外感情表面的美好可能最终换不来完美的结局,可就是有一些人,即便结局很残酷很现实了,还是会打着自己放不了、忘不掉的借口,回避自己应该去正面面对的问题。
为情感投入,痴迷,留恋,付出和痛苦,是人类本能的反应,不过这些其实要建立在一些自我需求得到满足的前提之上,比如最基础的生理需要,安全的需要。
马斯洛提出的需要层次理论告诉我们,只有底层的需要被满足,上层的需要才会有出现和被满足的可能。
如果一个人连最基础的需要都没有办法给自己满足,又何来的求得爱与归属的需要,也就更无从谈及自尊与自我实现的需要。
为了所谓的爱情,连自己的生活和健康都弄没的人,又能有谁会珍惜ta呢?连生活和健康都无法自保,又哪有机会感受爱和美好呢?
为婚外的感情而“深情”,在你感觉到疲惫又心痛的时候,就没有反思过,你的执念适合你的人生吗,你的痛苦真的值得你为其痛苦吗?
在这些痛苦之下,你可能为你自己看透三个问题,有没有想过你眼前所承受的这一切不甘,都是自己在难为自己?
这篇专栏,我们就一起来探讨一下,为婚外的感情而“深情”不放又痛苦的你,没有看透哪三个问题:
第一:在你的痛苦与纠缠之下,真的是情难断,还是你在逃避现实?
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