薄荷香澳带 大厨李凯强
薄荷香澳带
原料:急冻澳洲带子200克,独子蒜、薄荷叶各少许。调料:盐、味精、鸡精.葱油.青芥辣.香油等料酒、蛋清、生粉、色拉油各适量。
做法:
1、带子解冻后一只片开两半,纳碗加入盐、味精、料酒、蛋清、生粉拌匀。
2、独子蒜抽去芯,切片,入3成油温的油锅内炸至干脆,捞起沥油。
3、油锅内放入薄荷叶,继续以3成油温把其炸至干脆,捞起沥油。
4、再往油锅里倒进带子,滑熟后倒起沥油。
5、把三者拌匀后装盘,即可上桌
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薄荷香澳带
原料:急冻澳洲带子200克,独子蒜、薄荷叶各少许。调料:盐、味精、鸡精.葱油.青芥辣.香油等料酒、蛋清、生粉、色拉油各适量。
做法:
1、带子解冻后一只片开两半,纳碗加入盐、味精、料酒、蛋清、生粉拌匀。
2、独子蒜抽去芯,切片,入3成油温的油锅内炸至干脆,捞起沥油。
3、油锅内放入薄荷叶,继续以3成油温把其炸至干脆,捞起沥油。
4、再往油锅里倒进带子,滑熟后倒起沥油。
5、把三者拌匀后装盘,即可上桌