学习动机&学习方法

归类、联系、提问都是加深理解的好方法，当然，最重要的是要有强烈的学习动机，因为对学习本身感兴趣的话，人就会为了学习自动寻找方法。

3.1 信息结构

不同的信息具有不同的结构，常见的信息有这五种类型：

随意信息。
观点信息。
过程信息。
具体信息。
抽象信息。

随意信息并不是说很随意，而是缺少逻辑分类，这种信息在学校里会大量碰到，比如，一系列事实、日期、定义或者规则等知识。这种信息看上去没有规律，不能进行进一步的加工，需要死记硬背。随意信息理解起来并不费劲，如果不进行反复的机械记忆，很容易就遗忘了。

观点信息是存在争论的信息。比如，两种方案哪种更好？观点信息最大的难点就在于获取阶段，掌握速读技巧能够快速获取到大量的信息，以便于从中总结出模式，提炼出自己的观点。

过程信息是讲述一系列动作、操作的信息。比如，如何做广播体操、如何编写一段程序、如何设计一个模型等。大多数过程性信息都依赖于正确的模型，通过练习可以慢慢形成结构，但是需要投入大量的时间进行练习。

具体信息是可以通过感觉器官获取到的，比如，直接能够用手感知到水的温度，能够用眼睛辨别出来的颜色差异等都是具体信息。

抽象信息缺少和感官之间的直接联系，数学、物理、化学等学科中涉及到更多的抽象信息。抽象信息和随意信息恰好相反，抽象信息难以理解，但是逻辑性强，一旦掌握之后就不容易遗忘。抽象信息更容易进行知识迁移。

大多数学科都是以上各种信息的组合，只不过比例不同。

3.2 学习动机

学习动机是引发学习行为的动力来源。

比如，在自习课上，很多学生都在写作业，有一些学生写作业是为了巩固所学知识，有一些是为了应付老师的检查，还有一些学生享受做题的快感，目的不同，产生的效果也就截然不同。

为了考取好成绩的学生要比单纯应付老师检查作业的同学学习动机要强烈，对于学科知识本身感兴趣的学生则能够在课程结束之后继续进行学习，学习的意义更深远。

同一个班级中的学生学习编程，为了完成游戏编程的学生肯定要比单纯为了考试的时候考取高分的学生学习动机更强烈。如果知识本身具有强烈的吸引力，那么就很容易激发学习动机。但是，如果知识本身并不具有吸引力，单纯的热情并不能帮助你达到良好的学习效果，尝试着寻找各种应用知识的途径，这会赋予知识新的意义。

如果能够在实际生活中应用所学知识，那就再好不过了。

比如，如果你学习管理知识，马上就开始管理自己的小团队，学习效果自然很好。但是大多数人学英语并不能够直接去和外国人进行沟通，单纯为了在考试中获取高分，也比每天打卡在朋友圈晒背单词截图效果要好得多。

3.3 快速阅读

快速阅读并不是一味地追求速度快，因为理解需要一定的时间。但是，通过指读法、练习阅读法、积极阅读法等手段，可以有效提高阅读水平，读得更快，理解得更好。

指读法最简单的办法是将手指放在要读的那一行字下面，不断移动手指，这样会提高阅读速度。刚开始使用指读法可能会有点不适应，而且看上去会有点令人尴尬，但是一旦适应了这种方法之后，手指提供的控制和聚焦就会大幅度提高阅读速度。

练习阅读的目的是为了训练自己以尽可能快的速度理解所读内容。选择一本从未阅读过的书，给自己三分钟时间，测试自己每分钟阅读的字数。或者，给自己三分钟时间进行阅读，然后写下自己记下的知识点，用正确的知识点数减去错误的知识点数，再除以所有知识点数就能够测出自己以这种速度进行阅读的理解能力。

积极阅读强调深入理解阅读材料，降低了阅读速度。在进行积极阅读训练时，需要进行深入的思考：这一部分主要观点是什么？我该如何记住这些观点？这些观点应该如何拓展和应用？

买一两本适合用来做快速阅读练习的书，每天进行10-15分钟的阅读速度和理解力的练习，坚持三周，看是否有进步？

3.4 记忆方法

笔记流是一种节省记录笔记时间的方法，首先写下最主要的观点，尽可能使用关键词来替代完整的句子，然后将观点与观点之间的关系用箭头联系起来，整个学习内容看上去就像在一张网中一样。

比喻法是用类似的情况与需要学习的新知识之间建立联系，尝试着将比喻解释给一个10岁的孩子听，如果TA听不懂，那么就重新寻找新的TA能够明白的比喻。

内在化就是在脑海中将图像、声音、触觉、情感等信息联系起来，这样知识之间的关联要比单一的视觉化更强。

图表法是内在化的简化，创作图表比想象一幅画花费的时间更多，但是操作起来更容易，而且适用于非常抽象的观点。一般的书中都有示意图，用来简化信息，如果书中没有示意图，可以自己绘制图表，比如流程图、概念图和图像，还可以将不同的图表形式结合起来使用，尽管花费的时间相对于比喻法和内在化更长，但是经过练习可以有效提高绘制图表的速度。

四、精神状态与学习目标

想要保持高效的学习状态，除了掌握科学的学习方法之外，良好的精神状态和正确的学习目标也是必不可少的。

学习力提高，学习动机学习方法有哪些？