人生要学会为自己减负

人生很短,生活很累,当一个人在自身觉得身心俱疲的时候,要学会为自己的人生和生活做'减法'。适当及时的减去那些不需要、不必要的累赘,很多时候的生活的简单一点,自己的人生反而会感受到更轻松快乐。

很多人之所以整日过得疲惫,除了自身的能力不足以支撑起过多的欲望和目标以外,许多负面的心理和情绪垃圾也是左右和影响一个人生活质量和快乐程度的原因。及时过滤那些对于自身没有意义的各种信息垃圾,防止他们影响自己的心情。

人生本就够艰辛的了,如若觉得自己的生活不堪重负的生活,不但要有针对性的学会'卸载'那些无用的东西,也要学会对心理垃圾的及时'清零'整理,使自己的身心一直保持在一个舒适,愉悦的状态。

人最大的劣性和悲哀不但是历来提倡对于物质还是精神上的不懈追求,去得到、去占有和积累,还始终认为只有用加法才能积累起人生的财富。这种惯性思维和行为的结果导致了很多人虽然拥有了富足的物质财富,而精神财富长期处于贫困的境地。

无论一个人拥有多么富有的物质财富,如果不懂合理有效的安排和使用,不但会失去自身占有财富的实质应用和获得的意义,还会造成各种阻碍享受幸福和快乐的拥堵、郁闷和身心的负担。

人生的价值并不是体现在个人拥有了多少财富,而在于能够帮助到多少人获得幸福,以及能够为社会带来多大的贡献。如果只顾自己一味的追逐着权利、地位和财富,那么受到的各种累赘围攻和负担会必将是身心受累的根源。

因此,只有懂得人生的价值发挥方向和意义的体现阵地,睿智的不断重新评估、重新安排和调整真自己的追求和目的,一路边行边减掉那些身心受累的'垃圾',才能轻松前行,心情愉悦的创造自己的美好生活和享受自由满足的人生过程。

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