2021年第一本共读书:阿德勒《自卑与超越》
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每本书我们都会邀请相应领域的专家担任领读老师,带领大家按照预定计划开展共读。和大家共读一本书,得到多角度启发,是共读的乐趣所在。
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《自卑与超越
——你根本不知道自己有多优秀!》
领读老师
秦悦家
高级心理保健师,中国保健学会心理保健专家委员会委员。
从事心理咨询工作近20年,具有深厚的传统文化底蕴和丰富的心理咨询实践经验,独创了科学先进的咨询方法,形成了自己独特而鲜明的咨询风格。
助教:nana老师,曾领读《孩子挑战》《情商:为什么情商比智商更重要》
领读者推荐
为什么幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年?
为什么看似傲娇自负的人,十有八九更自卑?
我们怎样和自卑相处?
怎样超越自卑提升自我?
每个人都有自卑感,或多或少。
自卑可能让人一蹶不振、放弃自己;自卑也能成为让自己变得更好的原动力。谁都不能代替你过你的人生,谁都不能真正帮你解决问题,但是拥有了勇气,我们就有了克服困难的活力,超越自卑的强大内心,任何时刻都能成为你人生的新开始。
《自卑与超越》是阿尔弗雷德·阿德勒的代表作,被誉为“每个人都应该读的心理学”,也能带给人超越自卑的“勇气”。
自卑与超越丨句子
——我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
——我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。
——人的一生很短暂,生命很脆弱,我们还需要不断地克服困难,完善自己,绝不能放弃努力寻求生命的意义。
阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师。
能成为心理学大师,是他们对心理现象背后的规律,总结得更有深度、更科学、更系统、更专业、更具普遍性,还能很好地运用到生活中。
每个人都有不同程度的自卑,或因为身高、体态,或因为能力、性格和家庭。
没有人能长期忍受自卑带来的巨大压力,人们会想方设法改善自己的处境,希望从自卑中突围。
这种在自卑中追求优越的行为,是个人成长的动力。
自卑能成为让自己变得更好的原动力,自卑也能让自己一蹶不振,或是放弃自己。
来一起读这本通俗易懂、透彻实用的小书,这本书使阿德勒成为享誉世界的心理学家。
翻开本书,带您认清自卑的本质,收获直面一切问题和困难的智慧,从自卑走向卓越。
共读计划
本书12章,共333页, 1月4日开始,1月22日结束,周六日休息。
领读老师每日在新建微信群内发布领读者说,回答大家提问。
共读日历
第一周
1月4日:完成先导作业,生活的意义
1月5日:第1章
1月6日:第1章
1月7日:第2章
1月8日:第3章
第二周
1月11日:第4章
1月12日:第5章
1月13日:第6章
1月14日:第7章
1月15日:第8章
第三周
1月18日:第9章
1月19日:第10章
1月20日:第11章
1月21日:第12章
1月22日:回顾,生活的意义
注:
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