出轨后如何修复创伤？2大绝招，解除婚姻危机！

喜欢是喜欢，爱是爱

-from 花好-

在这个浮躁的社会中，出轨事件就是屡见不鲜。虽然不少女性对于老公出轨这一行为，表示无法原谅，然而真实的数据显示，90%以上的女人选择原谅背叛过自己的老公。

因为，婚姻不是两个人的事，还牵扯两个家庭，涉及财产跟孩子的问题，并没有想象中的潇洒，能够迅速从婚姻这座围城中脱离。

然而，在经历出轨事件后，就像是一场地震事故，除了在当下产生震感之外，还会在很长一段时间内发生余震，想要开启新的生活，需要迈过很大一个坎。

对于遭遇背叛的女人来说，她们的内心非常矛盾，虽然在嘴上已经原谅了对方，但是在心里有一道过不去的坎儿。

因为在遭遇背叛后，两个人建立起的信任会随之崩塌，以致于让妻子对丈夫有着很强的戒备跟防范心理。

只要老公晚回家，或者是出差，不在妻子的眼皮子底下，就会经常怀疑老公再次出轨。于是忍不住去翻看男人的聊天记录、通话记录、查定位等等。

而对于出轨后想要回归家庭的男人来说，认为自己已经对妻子做出了承诺，面对妻子的可疑、不信任会感到很煎熬。

一方面要对付妻子的不断盘问，另一方面要独自消化负面情绪，久而久之，会感到在这个家里压力越来越大，甚至会产生想要逃离这个家庭的想法。

出轨后的婚姻很难回到以前的婚姻模式中，只有打破原有的婚姻模式，建立新的婚姻模式，才有利于两个人之后的相处。

停止指责，重塑自信

女人既然已经选择原谅犯错的老公，就要懂得自我克制，不要两个人一发生矛盾就开始翻旧账。

如果老婆总是提起出轨事件，就等于一次又一次把快要愈合的伤口揭开，男人对你的愧疚感就会逐渐减少，甚至产生免疫。

你可以转移自己的注意力在其他的事情上，在生活中找到新的生活乐趣，例如学习一门新技能，买些自己喜欢的东西，让自己的心情变好。

不要认为老公出轨就备受打击，感觉自己不值得爱。重塑自己信心，感情才能出现新的转机。

找到婚姻中出现的问题，积极面对

对于男人来说，要找到出自己出轨的原因，是因为在感情中新鲜感缺失，对婚姻产生了厌倦？还是被生理欲望冲昏了头脑，还是在外面找到了精神上的慰藉？

反思自己出轨的主要原因，并跟自己的妻子沟通，才有利于二人在今后的相处中做出改变，以免重蹈覆辙。

对于女人来说，不要把出轨的问题通通归结到男人身上，认为是他定力不够、花心导致的。不检视自己身上的问题，对挽回婚姻是百害而无一利的。

这时，你需要审视自己在婚姻中是否履行了自己做妻子的职责，能否给爱人提供足够的价值。自己身上有什么地方需要改进？

例如，自己是否太过强势？是否有维护丈夫的尊严等等。具有针对性的改变，就能增加你对丈夫的吸引力，变成更加符合对方心中理想妻子的形象。

两个人都改变一点，两个人的心就会近一点，婚姻也会朝着好的方向去发展，家庭中的每个人才能获得幸福。